Databáze doplňků
Adresář Živin
Vědecké analýzy, optimální dávkování a synergie pro vaše tělo.
FitReelix je softwarový nástroj pro vizualizaci dat, nikoli zdravotnické zařízení. Tyto informace z databáze slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Před zahájením jakékoli nové rutiny se poraďte s lékařem.
Nebyla nalezena žádná živina.
Relaxace
Adaptogenní bylina z ájurvédské medicíny, která pomáhá tělu zvládat stres.
Vysoce biologicky dostupná forma hořčíku, vázaná na aminokyselinu glycin, známá pro svůj uklidňující účinek.
Kyselina gama-aminomáselná je nejdůležitější inhibiční neurotransmiter v centrálním nervovém systému.
Aminokyselina, která v mozku působí jako inhibiční neurotransmiter a je stavebním kamenem kolagenu.
Extrakt ze semen africké černé fazole, který obsahuje 5-hydroxytryptofan (5-HTP), prekurzor serotoninu.
Aminokyselina, která se vyskytuje hlavně v zeleném čaji a je známá pro svůj uvolňující, ale ne sedativní úč...
Tělu vlastní „spánkový hormon“, který reguluje rytmus dne a noci.
Léčivá houba, nazývaná také „houba nesmrtelnosti“, používaná jako adaptogen pro snížení stresu a posílení i...
Kognitivní výkon
Kombinace všech osmi vitamínů B, které synergicky pracují v energetickém metabolismu a pro nervový systém.
Esenciální živina důležitá pro funkci mozku, zdraví jater a metabolismus tuků.
Extrakt z listů stromu Ginkgo (Jinan dvoulaločný), známý pro své vlastnosti podporující prokrvení.
Látka podobná vitamínům, která hraje důležitou roli při přenosu signálů neurotransmiterů a inzulínu.
Léčivá houba známá pro své neuroprotektivní a kognitivní funkce podporující vlastnosti.
Aminokyselina, která je prekurzorem neurotransmiterů dopaminu a noradrenalinu.
Esenciální mastné kyseliny (EPA & DHA), důležité pro funkci mozku, zdraví srdce a potlačení zánětů.
Adaptogen rostoucí v chladných horských oblastech, používaný k boji proti únavě a zvýšení mentální výkonnosti.
Aminosulfonová kyselina hrající důležitou roli v centrálním nervovém systému, srdeční funkci a tvorbě žlučo...
Speciální forma hořčíku, která dokáže obzvláště dobře překonat hematoencefalickou bariéru.
Známý rostlinný prostředek k léčbě lehkých až středně těžkých depresivních nálad.
Esenciální pro funkci nervového systému, tvorbu červených krvinek a energetický metabolismus.
Klíčový vitamín pro metabolismus aminokyselin a produkci neurotransmiterů jako serotonin a dopamin.
Klouby
Stopový prvek důležitý pro metabolismus kostí a regulaci hormonů.
Aktivní složka kurkumy se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi.
Organická sloučenina síry, známá pro své protizánětlivé vlastnosti.
Nejčastěji se vyskytující minerál v těle, rozhodující pro silné kosti a zuby.
Vysoce biologicky dostupná forma vitamínu K, která hraje klíčovou roli při regulaci metabolismu vápníku.
Řízení hmotnosti
Bioaktivní látka získávaná z různých rostlin, která ovlivňuje metabolismus.
Koncentrovaný extrakt ze zeleného čaje, bohatý na katechiny, zejména EGCG.
Sloučenina aminokyselin, která hraje klíčovou roli při transportu mastných kyselin do mitochondrií k výrobě...
Imunita
Známý pro svou účinnou látku allicin s antibakteriálními a zdraví prospěšnými vlastnostmi.
Esenciální stopový prvek, nezbytný pro produkci hormonů štítné žlázy.
Esenciální aminokyselina, důležitá pro růst, produkci kolagenu a vstřebávání vápníku.
Esenciální stopový prvek, který pomáhá při tvorbě červených krvinek, kolagenu a při vstřebávání železa.
Základní zásobení nejdůležitějšími vitamíny a minerály jako doplněk každodenní stravy.
Olej se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, používaný po staletí.
Olej získávaný z jater tresky, bohatý na vitamín A, vitamín D a omega-3 mastné kyseliny.
Pryskyřice vytvářená včelami se silnými antibakteriálními, antivirovými a protiplísňovými vlastnostmi.
Flavonoid (rostlinná látka), který se vyskytuje v mnoha druzích ovoce a zeleniny a má silné antioxidační a ...
Esenciální stopový prvek, který hraje klíčovou roli jako antioxidant a pro funkci štítné žlázy.
Výživná sinice bohatá na proteiny, vitamíny, minerály a antioxidanty.
Vitamín rozpustný v tucích, rozhodující pro zrak, imunitní systém a zdraví pokožky.
Silný antioxidant a jeden z nejznámějších vitamínů pro posílení imunitního systému.
„Sluneční vitamín“, který se v těle tvoří při slunečním záření a působí jako hormon.
Ideální kombinace: Vitamín D3 zlepšuje vstřebávání vápníku, zatímco Vitamín K2 zajišťuje, že se vápník dost...
Životně důležitý stopový prvek, který se podílí na nesčetných enzymatických procesech.
Fyzické zdraví
Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem: Leucin, Isoleucin a Valin.
Aminokyselina, která zvyšuje koncentraci karnosinu ve svalech a zlepšuje tak pufrování kyselosti během trén...
Specifická odrůda kořene Maca, tradičně používaná pro zvýšení energie a libida.
Léčivá houba používaná v tradiční čínské medicíně pro zvýšení energie a vytrvalosti.
Důležitý elektrolyt a protihráč sodíku.
Pomalu stravitelný mléčný protein, který zásobuje tělo aminokyselinami nepřetržitě po dobu několika hodin.
Jedna z nejlépe prozkoumaných látek pro zvýšení fyzické výkonnosti při krátkodobé, intenzivní zátěži.
Aminokyselina, která je prekurzorem oxidu dusnatého (NO), který rozšiřuje cévy.
Aminokyselina, která se v těle přeměňuje na arginin efektivněji než samotný arginin a zvyšuje tak hladinu o...
Kořen z peruánských And, používaný jako adaptogen pro zvýšení energie a libida.
Forma hořčíku vázaná na kyselinu jablečnou (malát), která hraje roli v energetickém metabolismu.
Vitamín B2 je rozhodující pro energetický metabolismus a ochranu buněk před oxidativním stresem.
Minerálně bohatá látka z Himalájí obsahující kyselinu fulvovou, považovaná za omlazující prostředek.
Směs důležitých minerálů jako sodík, draslík a hořčík pro udržení rovnováhy tekutin.
Rostlinný protein ze sójových bobů, který obsahuje všechny esenciální aminokyseliny.
Rychle stravitelný mléčný protein, bohatý na esenciální aminokyseliny (zejména leucin). Ideální po tréninku.
Rostlina z jihovýchodní Asie, tradičně používaná ke zvýšení libida, energie a testosteronu u mužů.
Směs různých rostlinných zdrojů bílkovin (např. hrách, rýže, konopí) pro zajištění kompletního aminokyselin...
Vitamín rozpustný ve vodě, hrající ústřední roli v metabolismu sacharidů a energie.
Důležitý pro více než 200 enzymatických reakcí v těle, zejména v metabolismu energie a tuků.
Esenciální stopový prvek, klíčový pro transport kyslíku v krvi (hemoglobin) a energetický metabolismus.
Dlouhověkost
Bioaktivní forma kyseliny listové (5-MTHF), důležitá pro dělení buněk, růst a tvorbu DNA.
„Mistrovský antioxidant“ těla, chrání buňky před poškozením a hraje klíčovou roli při detoxikaci.
Látka podobná vitamínům, klíčová pro produkci energie v buňkách (mitochondriích).
Silný antioxidant, který v těle působí jak ve vodním, tak v tukovém prostředí.
Stabilní forma aminokyseliny cysteinu a přímý prekurzor mistrovského antioxidantu glutathionu.
Enzym získávaný z „Natto“, tradičního japonského pokrmu z fermentovaných sójových bobů.
Nikotinamid mononukleotid je prekurzorem NAD+, klíčového koenzymu pro energetický metabolismus a opravu buněk.
Polyfenol vyskytující se ve slupce červených hroznů, známý pro vlastnosti spojené s dlouhověkostí.
Krása
Silný antioxidant ze skupiny karotenoidů, známý pro svou červenou barvu.
Nejčastější protein v těle, hlavní složka kůže, vlasů, nehtů, kostí a kloubů.
Molekula, která dokáže vázat velké množství vody a přirozeně se vyskytuje v kůži a kloubech.
Oligomerní proanthokyanidiny jsou silné antioxidanty získávané z hroznových jader.
Olej z pupalky dvouleté je bohatý na kyselinu gama-linolenovou (GLA), důležitou omega-6 mastnou kyselinu.
Vitamín rozpustný v tucích, který jako jeden z nejdůležitějších antioxidantů v těle chrání buněčné membrány.
Trávení
Směs enzymů získávaná z ananasu, která štěpí bílkoviny.
Dobře vstřebatelná forma hořčíku, která má ve vyšších dávkách osmotický, projímavý účinek.
Nejčastěji se vyskytující aminokyselina v těle, důležitá pro zdraví střev a imunitní systém.
Rostlinný léčivý prostředek, jehož účinná látka silymarin je známá svými játra chránícími vlastnostmi.
Obsahuje vysoký podíl elementárního hořčíku, má ale nižší biologickou dostupnost. Působí silně projímavě.
Nestravitelná vláknina (např. inulin, FOS), která slouží jako „potrava“ pro prospěšné bakterie ve střevech.
Živé mikroorganismy („hodné“ bakterie), které osidlují střevní flóru a podporují zdraví.
Tauroursodeoxycholová kyselina je žlučová kyselina známá pro svůj silný ochranný účinek na játra.
Ostatní
Rostlinná látka vznikající v těle při konzumaci brukvovité zeleniny (např. brokolice), podporuje metabolism...
Známý také jako mnišský pepř, tradičně se používá k regulaci ženských hormonů.
Rostlinný přípravek obsahující speciální extrakt z kořene rebarbory sibiřské ke zmírnění potíží v menopauze.
Extrakt z plodů serenoa plazivé, tradičně používaný pro podporu zdraví prostaty u mužů.