Tápanyag Címtár

Az ájurvédikus gyógyászat adaptogén gyógynövénye, amely segít a szervezetnek megbirkózni a stresszel.

A gamma-aminovajsav a központi idegrendszer legfontosabb gátló neurotranszmittere.

Aminosav, amely gátló neurotranszmitterként hat az agyban, és a kollagén építőköve.

Az afrikai feketebab magjából származó kivonat, amely 5-hidroxi-triptofánt (5-HTP) tartalmaz, a szerotonin ...

Főként a zöld teában előforduló aminosav, amely nyugtató, de nem álmosító hatásáról ismert.

Jól hasznosuló magnéziumforma, glicin aminosavhoz kötve, amely nyugtató hatásáról ismert.

A szervezet saját "alváshormonja", amely a nappal-éjszaka ritmust szabályozza.

Gyógygomba, a "halhatatlanság gombája", adaptogénként a stressz csökkentésére és az immunerősítésre használ...

Mind a nyolc B-vitamin kombinációja, amelyek szinergikusan működnek az energia-anyagcserében és az idegrend...

Esszenciális az idegrendszer működéséhez, a vörösvértestek képződéséhez és az energia-anyagcseréhez.

Kulcsfontosságú vitamin az aminosav-anyagcseréhez és olyan neurotranszmitterek termeléséhez, mint a szeroto...

A Ginkgo fa leveléből származó kivonat, amely vérkeringést serkentő tulajdonságairól ismert.

Vitaminhoz hasonló anyag, amely fontos szerepet játszik a neurotranszmitterek és az inzulin jelátvitelében.

Esszenciális tápanyag, amely fontos az agyműködés, a máj egészsége és a zsíranyagcsere szempontjából.

Aminosav, a dopamin és noradrenalin neurotranszmitterek előanyaga.

Speciális magnéziumforma, amely különösen jól átjut a vér-agy gáton.

Esszenciális zsírsavak (EPA & DHA), amelyek fontosak az agyműködés, a szív egészsége és a gyulladáscsökkent...

Ismert növényi szer enyhe és közepesen súlyos depressziós hangulat kezelésére.

Gyógygomba, amely ideg- és kognitív funkciókat támogató tulajdonságairól ismert.

Hideg hegyvidéki régiókban növő adaptogén, a fáradtság leküzdésére és a mentális teljesítőképesség növelésé...

Aminoszulfonsav, amely fontos szerepet játszik a központi idegrendszerben, a szívműködésben és az epesók ké...

Nyomelem, amely fontos a csontanyagcsere és a hormonok szabályozása szempontjából.

Jól hasznosuló K-vitamin forma, amely kulcsszerepet játszik a kalcium-anyagcsere szabályozásában.

A szervezetben leggyakrabban előforduló ásványi anyag, döntő fontosságú az erős csontok és fogak számára.

A kurkuma aktív hatóanyaga, erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal.

Szerves kénvegyület, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert.

Bioaktív anyag, amelyet különböző növényekből nyernek, és amely befolyásolja az anyagcserét.

Aminosav-vegyület, amely kulcsszerepet játszik a zsírsavak mitokondriumokba történő szállításában az energi...

Koncentrált kivonat zöld teából, gazdag katekinekben, különösen EGCG-ben.

Zsíroldékony vitamin, amely döntő fontosságú a látás, az immunrendszer és a bőr egészsége szempontjából.

Erős antioxidáns és az egyik legismertebb vitamin az immunrendszer erősítésére.

Létfontosságú nyomelem, amely számtalan enzimatikus folyamatban vesz részt.

A "napvitamin", amely napfény hatására termelődik a szervezetben és hormonként viselkedik.

Az ideális kombináció: a D3-vitamin javítja a kalcium felszívódását, míg a K2-vitamin biztosítja, hogy a ka...

Évszázadok óta használt olaj, erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal.

Ismert allicin hatóanyagáról, amely antibakteriális és egészségvédő tulajdonságokkal rendelkezik.

Esszenciális nyomelem, amely elengedhetetlen a pajzsmirigyhormonok termeléséhez.

Flavonoid (növényi anyag), amely sok gyümölcsben és zöldségben előfordul, erős antioxidáns és gyulladáscsök...

Esszenciális aminosav, amely fontos a növekedéshez, a kollagéntermeléshez és a kalcium felszívódásához.

Alapellátás a legfontosabb vitaminokkal és ásványi anyagokkal a napi étrend kiegészítésére.

Méhek által előállított gyanta, erős antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal.

Esszenciális nyomelem, amely segít a vörösvértestek, a kollagén képződésében és a vas felszívódásában.

Tápanyagokban gazdag kékalga, amely tele van fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsok...

Esszenciális nyomelem, amely kulcsszerepet játszik antioxidánsként és a pajzsmirigy működésében.

A tőkehal májából nyert olaj, amely gazdag A-vitaminban, D-vitaminban és Omega-3 zsírsavakban.

Vízoldékony vitamin, amely központi szerepet játszik a szénhidrát- és energia-anyagcserében.

Fontos több mint 200 enzimatikus reakcióhoz a szervezetben, különösen az energia- és zsíranyagcserében.

Elágazó láncú aminosavak (Branched-Chain Amino Acids): Leucin, Izoleucin és Valin.

Aminosav, amely növeli a karnozin koncentrációját az izmokban, ezáltal javítja a savpufferolást edzés közben.

Gyógygomba, amelyet a hagyományos kínai orvoslásban az energia és állóképesség növelésére használnak.

Fontos ásványi anyagok (pl. nátrium, kálium, magnézium) keveréke a folyadékháztartás fenntartására.

A Maca gyökér egy specifikus fajtája, hagyományosan az energia és a libidó növelésére használják.

Fontos elektrolit és a nátrium ellenpólusa.

Lassan emészthető tejfehérje, amely több órán keresztül folyamatosan aminosavakkal látja el a szervezetet.

Az egyik legjobban kutatott anyag a fizikai teljesítmény növelésére rövid ideig tartó, intenzív terhelés es...

Aminosav, a nitrogén-monoxid (NO) előanyaga, amely tágítja az ereket.

Aminosav, amely a szervezetben hatékonyabban alakul át argininné, mint maga az arginin, így növeli a nitrog...

A perui Andokból származó gyökér, amelyet adaptogénként az energia és a libidó növelésére használnak.

Magnéziumforma, almasavhoz (malát) kötve, amely szerepet játszik az energia-anyagcserében.

A B2-vitamin döntő fontosságú az energia-anyagcserében és a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében.

Ásványi anyagokban gazdag anyag a Himalájából, amely fulvinsavat tartalmaz, és fiatalítószernek tekintik.

Szójababból származó növényi fehérje, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz.

Gyorsan emészthető tejfehérje, amely gazdag esszenciális aminosavakban (különösen leucinban). Ideális edzés...

Délkelet-Ázsiából származó növény, hagyományosan a libidó, energia és tesztoszteron növelésére használják f...

Esszenciális nyomelem, amely központi szerepet játszik a vér oxigénszállításában (hemoglobin) és az energia...

Különböző növényi fehérjeforrások (pl. borsó, rizs, kender) keveréke a teljes aminosavprofil biztosítása ér...

Erős antioxidáns, amely a test vizes és zsíros közegében egyaránt kifejti hatását.

A folsav bioaktív formája (5-MTHF), fontos a sejtosztódáshoz, növekedéshez és a DNS-képződéshez.

A szervezet "mester antioxidánsa", védi a sejteket a károsodástól és központi szerepet játszik a méregtelen...

Vitaminhoz hasonló anyag, amely létfontosságú a sejtek energiatermeléséhez (mitokondriumok).

A cisztein aminosav stabil formája és a glutation mester-antioxidáns közvetlen előanyaga.

A "Natto"-ból, egy hagyományos japán fermentált szójababból készült ételből nyert enzim.

A nikotinamid-mononukleotid a NAD+ előanyaga, amely döntő koenzim az energia-anyagcsere és a sejtjavítás sz...

Polifenol, amely a vörös szőlő héjában fordul elő, és a hosszú élettel kapcsolatos tulajdonságairól ismert.

A karotinoidok csoportjába tartozó erős antioxidáns, amely vörös színéről ismert.

Zsíroldékony vitamin, amely a szervezet egyik legfontosabb antioxidánsaként védi a sejtmembránokat.

Nagy mennyiségű vizet megkötni képes molekula, amely természetesen előfordul a bőrben és az ízületekben.

A leggyakoribb fehérje a szervezetben, a bőr, haj, körmök, csontok és ízületek fő alkotóeleme.

A ligetszépe olaj gazdag gamma-linolénsavban (GLA), amely egy fontos omega-6 zsírsav.

Az oligomer proantocianidinek erős antioxidánsok, amelyeket szőlőmagból nyernek.

Az ananászból nyert enzimkeverék, amely bontja a fehérjéket.

A szervezetben leggyakrabban előforduló aminosav, fontos a bél egészsége és az immunrendszer szempontjából.

Jól felszívódó magnéziumforma, amely nagyobb dózisban ozmotikus, hashajtó hatású.

Nagy arányban tartalmaz elemi magnéziumot, de biológiai hasznosulása alacsonyabb. Erős hashajtó hatású.

Növényi gyógyszer, melynek szilimarin hatóanyaga májvédő tulajdonságairól ismert.

Emészthetetlen rostok (pl. inulin, FOS), amelyek "táplálékként" szolgálnak a hasznos bélbaktériumok számára.

Élő mikroorganizmusok ("jó" baktériumok), amelyek benépesítik a bélflórát és elősegítik az egészséget.

A tauroursodezoxikólsav egy epesav, amely erős májvédő hatásáról ismert.

Hagyományosan a női hormonháztartás szabályozására használják.

Növényi anyag, amely keresztesvirágúak (pl. brokkoli) fogyasztásakor keletkezik a szervezetben, és támogatj...

Növényi készítmény, amely szibériai rebarbaragyökér-kivonatot tartalmaz a menopauzás tünetek enyhítésére.

Kivonat a fűrészpálma gyümölcséből, hagyományosan a férfiak prosztataegészségének támogatására használják.