Supplementen Database
Voedingsstoffen Directory
Wetenschappelijke analyses, optimale doseringen en synergieën voor je lichaam.
FitReelix is een softwaretool voor datavisualisatie, geen medische instelling. Deze database-informatie is uitsluitend voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een arts voordat u met een nieuwe routine begint.
Geen voedingsstof gevonden.
Ontspanning
Een adaptogeen kruid uit de Ayurvedische geneeskunde dat het lichaam helpt om met stress om te gaan.
Gamma-aminoboterzuur is de belangrijkste remmende neurotransmitter in het centrale zenuwstelsel.
Een aminozuur dat werkt als remmende neurotransmitter in de hersenen en een bouwsteen is voor collageen.
Een extract uit de zaden van de Afrikaanse zwarte boon, dat 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) bevat, een voorlope...
Een aminozuur dat voornamelijk in groene thee voorkomt en bekend staat om zijn ontspannende, maar niet verd...
Een goed opneembare vorm van magnesium, gebonden aan het aminozuur glycine, dat bekend staat om zijn kalmer...
Het lichaamseigen 'slaaphormoon', dat het dag-nachtritme reguleert.
Een medicinale paddenstoel, ook wel 'paddenstoel van de onsterfelijkheid' genoemd, die als adaptogeen wordt...
Cognitieve Prestaties
Een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor de hersenfunctie, levergezondheid en vetstofwisseling.
Een extract uit de bladeren van de Ginkgo-boom, bekend om zijn doorbloedingsbevorderende eigenschappen.
Een vitamine-achtige stof die een belangrijke rol speelt bij de signaaloverdracht van neurotransmitters en ...
Een aminozuur dat een voorloper is van de neurotransmitters dopamine en noradrenaline.
Een medicinale paddenstoel die bekend staat om zijn neuroprotectieve en cognitiebevorderende eigenschappen.
Een speciale vorm van magnesium die de bloed-hersenbarrière bijzonder goed kan passeren.
Essentiële vetzuren (EPA & DHA) die belangrijk zijn voor hersenfunctie, hartgezondheid en ontstekingsremming.
Een adaptogeen dat in koude berggebieden groeit en wordt ingezet ter bestrijding van vermoeidheid en verhog...
Johanniskruid is een bekend plantaardig middel voor de behandeling van lichte tot matige depressieve stemmi...
Een aminosulfonzuur dat een belangrijke rol speelt in het centrale zenuwstelsel, de hartfunctie en de vormi...
Een combinatie van alle acht B-vitaminen die synergetisch werken in het energiemetabolisme en voor het zenu...
Essentieel voor de functie van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en het energiemetabolisme.
Een sleutelvitamine voor het aminozuurmetabolisme en de productie van neurotransmitters zoals serotonine en...
Gewrichten
Een sporenelement dat belangrijk is voor de botstofwisseling en de regulatie van hormonen.
Het meest voorkomende mineraal in het lichaam, cruciaal voor sterke botten en tanden.
De actieve werkzame stof in kurkuma met sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Een organische zwavelverbinding die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
Een goed opneembare vorm van vitamine K, die een sleutelrol speelt bij de regulatie van het calciummetaboli...
Gewichtsbeheersing
Een bioactieve stof die uit verschillende planten wordt gewonnen en de stofwisseling beïnvloedt.
Een geconcentreerd extract van groene thee, rijk aan catechines, met name EGCG.
Een aminozuurverbinding die een sleutelrol speelt bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën voor...
Immuniteit
Een essentieel sporenelement dat onmisbaar is voor de productie van schildklierhormonen.
Bekend om de werkzame stof allicine met antibacteriële en gezondheidsbevorderende eigenschappen.
Een essentieel sporenelement dat helpt bij de vorming van rode bloedcellen, collageen en bij de ijzeropname.
Een essentieel aminozuur dat belangrijk is voor groei, collageenproductie en de opname van calcium.
Een olie die uit de lever van kabeljauw wordt gewonnen en rijk is aan vitamine A, vitamine D en omega-3-vet...
Een basisvoorziening met de belangrijkste vitaminen en mineralen ter aanvulling van de dagelijkse voeding.
Een door bijen geproduceerde hars met sterke antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen.
Een flavonoïde (plantaardige stof) die in veel fruit en groenten voorkomt en sterke antioxiderende en ontst...
Een essentieel sporenelement dat een sleutelrol speelt als antioxidant en voor de functie van de schildklier.
Een voedzame blauwalg, rijk aan eiwitten, vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Een vetoplosbare vitamine die cruciaal is voor gezichtsvermogen, immuunsysteem en huidgezondheid.
Een sterke antioxidant en een van de bekendste vitaminen ter versterking van het immuunsysteem.
Het 'zonnevitamine', dat in het lichaam bij blootstelling aan zonlicht wordt gevormd en werkt als een hormoon.
De ideale combinatie: Vitamine D3 verbetert de calciumopname, terwijl Vitamine K2 ervoor zorgt dat het calc...
Een levensbelangrijk sporenelement dat betrokken is bij talloze enzymatische processen.
Een olie met sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die al eeuwenlang wordt gebruikt.
Fysieke Gezondheid
Branched-Chain Amino Acids (vertakte keten aminozuren): Leucine, Isoleucine en Valine.
Een aminozuur dat de carnosineconcentratie in de spieren verhoogt en zo de buffering van zuur tijdens train...
Een langzaam verteerbaar melkeiwit, dat het lichaam gedurende meerdere uren continu van aminozuren voorziet.
Een medicinale paddenstoel die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt voor energie en uithou...
Een van de best onderzochte stoffen ter verbetering van fysieke prestaties bij kortdurende, intensieve insp...
Een mengsel van belangrijke mineralen zoals natrium, kalium en magnesium voor het behoud van de vochtbalans.
Een essentieel sporenelement dat centraal staat voor zuurstoftransport in het bloed (hemoglobine) en energi...
Een belangrijke elektrolyt en de tegenhanger van natrium.
Een aminozuur dat een voorloper is van stikstofmonoxide (NO), wat de bloedvaten verwijdt.
Een aminozuur dat in het lichaam effectiever dan arginine zelf in arginine wordt omgezet en zo het stikstof...
Een wortel uit de Peruaanse Andes, die als adaptogeen wordt gebruikt ter verhoging van energie en libido.
Een vorm van magnesium, gebonden aan appelzuur (malaat), die een rol speelt in het energiemetabolisme.
Vitamine B2 is cruciaal voor het energiemetabolisme en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Een mineraalrijke substantie uit de Himalaya, die fulvinezuur bevat en als verjongingsmiddel geldt.
Een plantaardig eiwit uit sojabonen dat alle essentiële aminozuren bevat.
Een plant uit Zuidoost-Azië, die traditioneel wordt gebruikt voor verhoging van libido, energie en testoste...
Een mix van verschillende plantaardige eiwitbronnen (bijv. erwt, rijst, hennep) om een volledig aminozuurpr...
Een wateroplosbare vitamine die een centrale rol speelt in het koolhydraat- en energiemetabolisme.
Belangrijk voor meer dan 200 enzymatische reacties in het lichaam, met name in het energie- en vetmetabolisme.
Een snel verteerbaar melkeiwit, rijk aan essentiële aminozuren (met name leucine). Ideaal na de training.
Een specifieke soort van de Maca-wortel, traditioneel gebruikt ter verhoging van energie en libido.
Levensduur
Een sterke antioxidant die zowel in water- als in vetoplosbare omgevingen in het lichaam werkt.
Een vitamine-achtige stof die cruciaal is voor de energieproductie in de cellen (mitochondriën).
De bioactieve vorm van foliumzuur (5-MTHF), belangrijk voor celdeling, groei en de vorming van DNA.
De 'meester-antioxidant' van het lichaam, beschermt cellen tegen schade en speelt een centrale rol bij ontg...
Een stabiele vorm van het aminozuur cysteïne en een directe voorloper van de meester-antioxidant glutathion.
Een enzym dat wordt gewonnen uit 'Natto', een traditioneel Japans gerecht van gefermenteerde sojabonen.
Nicotinamide-mononucleotide is een voorloper van NAD+, een cruciaal co-enzym voor het energiemetabolisme en...
Een polyfenol dat voorkomt in de schil van rode druiven en bekend staat om zijn eigenschappen die met langl...
Schoonheid
Een sterke antioxidant uit de groep van carotenoïden, bekend om zijn rode kleur.
Het meest voorkomende eiwit in het lichaam, een hoofdbestanddeel van huid, haar, nagels, botten en gewrichten.
Een molecuul dat grote hoeveelheden water kan binden en van nature voorkomt in huid en gewrichten.
Oligomere proanthocyanidinen zijn sterke antioxidanten die uit druivenpitten worden gewonnen.
Teunisbloemolie is rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA), een belangrijk omega-6-vetzuur.
Een vetoplosbare vitamine die als een van de belangrijkste antioxidanten van het lichaam de celmembranen be...
Spijsvertering
Een enzymmengsel dat uit de ananasplant wordt gewonnen en eiwitten splitst.
Het meest voorkomende aminozuur in het lichaam, belangrijk voor darmgezondheid en immuunsysteem.
Een goed opneembare vorm van magnesium die in hogere doses een osmotische, laxerende werking heeft.
Bevat een hoog gehalte aan elementair magnesium, maar heeft een lagere biologische beschikbaarheid. Werkt s...
Een plantaardig geneesmiddel, waarvan de werkzame stof silymarine bekend staat om zijn leverbeschermende ei...
Onverteerbare voedingsvezels (bijv. inuline, FOS) die dienen als 'voedsel' voor de nuttige bacteriën in de ...
Levende micro-organismen ('goede' bacteriën) die de darmflora koloniseren en de gezondheid bevorderen.
Tauroursodeoxycholzuur is een galzuur dat bekend staat om zijn sterke leverbeschermende werking.
Overige
Een plantaardige stof die in het lichaam ontstaat bij het eten van kruisbloemigen (bijv. broccoli) en de oe...
Een plantaardig preparaat dat een speciaal extract uit de Siberische rabarberwortel bevat, ter verlichting ...
Ook bekend als Kuisboom, wordt traditioneel gebruikt voor de regulatie van de vrouwelijke hormoonhuishouding.
Een extract uit de vruchten van de zaagpalm, dat traditioneel wordt gebruikt ter ondersteuning van de prost...