FitReelix SupplementsPLANUJ • ŚLEDŹ • ANALIZUJ

Baza Suplementów

Katalog Składników

Analizy naukowe, optymalne dawki i synergie dla twojego ciała.

FitReelix to oprogramowanie do wizualizacji danych, a nie placówka medyczna. Informacje w tej bazie danych służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowej rutyny.

Relaksacja

Wydajność Poznawcza

Cholina

Niezbędny składnik odżywczy ważny dla funkcji mózgu, zdrowia wątroby i metabolizmu tłuszczów.

Dziurawiec

Dziurawiec jest znanym środkiem roślinnym do leczenia lekkich i umiarkowanych nastrojów depresyjnych.

Ginkgo Biloba

Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, znany z właściwości poprawiających krążenie.

Inozytol

Substancja witaminopodobna odgrywająca ważną rolę w przesyłaniu sygnałów przez neuroprzekaźniki i insulinę.

Kompleks witamin B

Połączenie wszystkich ośmiu witamin z grupy B, które działają synergistycznie w metabolizmie energetycznym ...

L-tyrozyna

Aminokwas będący prekursorem neuroprzekaźników dopaminy i noradrenaliny.

Omega-3

Niezbędne kwasy tłuszczowe (EPA i DHA), ważne dla funkcji mózgu, zdrowia serca i hamowania stanów zapalnych.

Różeniec górski

Adaptogen rosnący w zimnych regionach górskich, stosowany do zwalczania zmęczenia i zwiększania wydajności ...

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane)

Grzyb leczniczy znany z właściwości neuroprotekcyjnych i wspomagających poznanie.

Tauryna

Kwas aminosulfonowy odgrywający ważną rolę w ośrodkowym układzie nerwowym, funkcji serca i tworzeniu soli ż...

Treonian magnezu

Specjalna forma magnezu, która wyjątkowo dobrze przekracza barierę krew-mózg.

Witamina B12

Niezbędna dla funkcjonowania układu nerwowego, tworzenia czerwonych krwinek i metabolizmu energetycznego.

Witamina B6

Kluczowa witamina dla metabolizmu aminokwasów i produkcji neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina.

Stawy

Zarządzanie Wagą

Odporność

Cynk

Niezbędny pierwiastek śladowy biorący udział w niezliczonych procesach enzymatycznych.

Czosnek

Znany ze swojego składnika aktywnego – allicyny o właściwościach antybakteryjnych i prozdrowotnych.

Jod

Niezbędny pierwiastek śladowy, nieodzowny do produkcji hormonów tarczycy.

Kwercetyna

Flawonoid (związek roślinny) występujący w wielu owocach i warzywach, o silnych właściwościach antyoksydacy...

L-lizyna

Niezbędny aminokwas ważny dla wzrostu, produkcji kolagenu i wchłaniania wapnia.

Miedź

Niezbędny pierwiastek śladowy pomagający w tworzeniu czerwonych krwinek, kolagenu i wchłanianiu żelaza.

Multiwitaminy

Podstawowe zaopatrzenie w najważniejsze witaminy i minerały jako uzupełnienie codziennej diety.

Olejek z czarnuszki

Olejek o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, stosowany od wieków.

Propolis

Żywica wytwarzana przez pszczoły o silnych właściwościach antybakteryjnych, antywirusowych i przeciwgrzybic...

Selen

Niezbędny pierwiastek śladowy odgrywający kluczową rolę jako przeciwutleniacz i w funkcji tarczycy.

Spirulina

Gęsta odżywczo alga, bogata w białka, witaminy, minerały i przeciwutleniacze.

Tran

Olej pozyskiwany z wątroby dorsza, bogaty w witaminę A, witaminę D i kwasy tłuszczowe omega-3.

Witamina A

Witamina rozpuszczalna w tłuszczach, kluczowa dla wzroku, układu odpornościowego i zdrowia skóry.

Witamina C

Silny przeciwutleniacz i jedna z najbardziej znanych witamin wzmacniających układ odpornościowy.

Witamina D3

„Witamina słońca”, która powstaje w organizmie pod wpływem promieni słonecznych i działa jak hormon.

Witamina D3K2

Idealne połączenie: witamina D3 poprawia wchłanianie wapnia, podczas gdy witamina K2 zapewnia, że wapń traf...

Zdrowie Fizyczne

BCAA

Aminokwasy rozgałęzione (Branched-Chain Amino Acids): leucyna, izoleucyna i walina.

Beta-alanina

Aminokwas zwiększający stężenie karnozyny w mięśniach, co poprawia buforowanie kwasów podczas treningu.

Białko kazeinowe

Wolno przyswajalne białko mleka, które dostarcza organizmowi aminokwasów w sposób ciągły przez kilka godzin.

Białko serwatkowe

Szybko przyswajalne białko mleka, bogate w niezbędne aminokwasy (szczególnie leucynę). Idealne po treningu.

Białko sojowe

Białko roślinne z nasion soi, zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy.

Białko wegańskie (wieloskładnikowe)

Mieszanka różnych roślinnych źródeł białka (np. groch, ryż, konopie), aby zapewnić pełny profil aminokwasowy.

Cordyceps

Grzyb leczniczy stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej w celu zwiększenia energii i wytrzymałości.

Czarna Maca

Specyficzna odmiana korzenia Maca, tradycyjnie stosowana do zwiększenia energii i libido.

Jabłczan magnezu

Forma magnezu związana z kwasem jabłkowym (jabłczanem), który odgrywa rolę w metabolizmie energetycznym.

Kreatyna

Jedna z najlepiej przebadanych substancji zwiększająca wydolność fizyczną przy krótkotrwałych, intensywnych...

L-arginina

Aminokwas będący prekursorem tlenku azotu (NO), który rozszerza naczynia krwionośne.

L-cytrulina

Aminokwas, który w organizmie jest skuteczniej przekształcany w argininę niż sama arginina, podnosząc pozio...

Maca

Korzeń z peruwiańskich Andów, stosowany jako adaptogen do zwiększenia energii i libido.

Mieszanka elektrolitów

Mieszanka ważnych minerałów takich jak sód, potas i magnez dla utrzymania gospodarki wodnej.

Potas

Ważny elektrolit i minerał działający antagonistycznie do sodu.

Ryboflawina

Witamina B2 jest kluczowa dla metabolizmu energetycznego i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.

Shilajit

Substancja bogata w minerały z Himalajów, zawierająca kwas fulwowy, uważana za środek odmładzający.

Tongkat Ali

Roślina z Azji Południowo-Wschodniej, tradycyjnie stosowana do zwiększenia libido, energii i testosteronu u...

Witamina B1 (Tiamina)

Witamina rozpuszczalna w wodzie, odgrywająca centralną rolę w metabolizmie węglowodanów i energii.

Witamina B3 (Niacyna)

Ważna dla ponad 200 reakcji enzymatycznych w organizmie, w szczególności w metabolizmie energii i tłuszczów.

Żelazo

Niezbędny pierwiastek śladowy, kluczowy dla transportu tlenu we krwi (hemoglobina) i metabolizmu energetycz...

Długowieczność

Uroda

Trawienie

Inne