FitReelix SupplementsПЛАН • ТРЕКИНГ • АНАЛИЗ

База данных добавок

Справочник веществ

Научные анализы, оптимальные дозировки и синергия для вашего тела.

FitReelix — это программный инструмент для визуализации данных, а не медицинское учреждение. Эта информация из базы данных предназначена только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагноз или лечение. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой рутины.

Расслабление

L-теанин

Аминокислота, содержащаяся в основном в зеленом чае, известная своим расслабляющим, но не седативным эффектом.

Ашваганда

Адаптогенная трава из аюрведической медицины, помогающая организму справляться со стрессом.

ГАМК (GABA)

Гамма-аминомасляная кислота — важнейший тормозной нейротрансмиттер в центральной нервной системе.

Глицин

Аминокислота, действующая как тормозной нейротрансмиттер в мозге и являющаяся строительным блоком для колла...

Гриффония (5-HTP)

Экстракт семян африканской черной фасоли, содержащий 5-гидрокситриптофан (5-HTP), предшественник серотонина.

Магний бисглицинат

Высокобиодоступная форма магния, связанная с аминокислотой глицином, известной своим успокаивающим действием.

Мелатонин

Собственный «гормон сна» организма, регулирующий циркадный ритм.

Рейши

Лечебный гриб, также называемый «гриб бессмертия», используется как адаптоген для снижения стресса и укрепл...

Когнитивные функции

L-тирозин

Аминокислота, предшественник нейротрансмиттеров дофамина и норадреналина.

Витамин B12

Незаменим для функции нервной системы, образования эритроцитов и энергетического обмена.

Витамин B6

Ключевой витамин для обмена аминокислот и производства нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин.

Гинкго Билоба

Экстракт листьев дерева гинкго, известный своими свойствами улучшать кровообращение.

Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane)

Лечебный гриб, известный своими нейропротекторными и ноотропными свойствами.

Зверобой

Известное растительное средство для лечения легких и умеренных депрессивных состояний.

Инозитол

Витаминоподобное вещество, играющее важную роль в передаче сигналов нейротрансмиттеров и инсулина.

Комплекс витаминов B

Комбинация всех восьми витаминов группы B, работающих синергично в энергетическом обмене и для нервной сист...

Магний треонат

Особая форма магния, способная особенно хорошо преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Омега-3

Незаменимые жирные кислоты (EPA и DHA), важные для функции мозга, здоровья сердца и снятия воспалений.

Родиола розовая

Адаптоген, растущий в холодных горных регионах, используется для борьбы с усталостью и повышения умственной...

Таурин

Аминосульфоновая кислота, играющая важную роль в ЦНС, функции сердца и образовании желчных солей.

Холин

Незаменимое питательное вещество, важное для функции мозга, здоровья печени и жирового обмена.

Суставы

Контроль веса

Иммунитет

L-лизин

Незаменимая аминокислота, важная для роста, производства коллагена и усвоения кальция.

Витамин A

Жирорастворимый витамин, решающий для зрения, иммунной системы и здоровья кожи.

Витамин C

Мощный антиоксидант и один из самых известных витаминов для укрепления иммунитета.

Витамин D3

«Солнечный витамин», образующийся в организме под воздействием солнца и действующий как гормон.

Витамин D3K2

Идеальная комбинация: D3 улучшает усвоение кальция, а K2 гарантирует, что кальций попадет в кости, а не в а...

Йод

Незаменимый микроэлемент, необходимый для производства гормонов щитовидной железы.

Кверцетин

Флавоноид (растительное вещество), содержащийся во многих фруктах и овощах, с сильными антиоксидантными и п...

Масло черного тмина

Масло с сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, используемое веками.

Медь

Незаменимый микроэлемент, помогающий в образовании эритроцитов, коллагена и усвоении железа.

Мультивитамины

Базовое обеспечение важнейшими витаминами и минералами для дополнения ежедневного рациона.

Прополис

Смола, производимая пчелами, с сильными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Рыбий жир (из печени трески)

Масло, получаемое из печени трески, богатое витамином A, витамином D и жирными кислотами Омега-3.

Селен

Незаменимый микроэлемент, играющий ключевую роль как антиоксидант и для функции щитовидной железы.

Спирулина

Питательная сине-зеленая водоросль, богатая белками, витаминами, минералами и антиоксидантами.

Цинк

Жизненно важный микроэлемент, участвующий в бесчисленных ферментативных процессах.

Чеснок

Известен своим активным веществом аллицином с антибактериальными и оздоровительными свойствами.

Физическое здоровье

BCAA

Аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин.

L-аргинин

Аминокислота, являющаяся предшественником оксида азота (NO), который расширяет кровеносные сосуды.

L-цитруллин

Аминокислота, которая в организме превращается в аргинин эффективнее самого аргинина, повышая уровень оксид...

Бета-аланин

Аминокислота, повышающая концентрацию карнозина в мышцах, что улучшает буферизацию кислоты во время трениро...

Веганский протеин (многокомпонентный)

Смесь различных растительных источников белка (горох, рис, конопля) для обеспечения полного аминокислотного...

Витамин B1 (Тиамин)

Водорастворимый витамин, играющий центральную роль в углеводном и энергетическом обмене.

Витамин B3 (Ниацин)

Важен для более чем 200 ферментативных реакций в организме, особенно в энергетическом и жировом обмене.

Железо

Незаменимый микроэлемент, центральный для транспорта кислорода в крови (гемоглобин) и энергетического обмена.

Казеиновый протеин

Медленно усваиваемый молочный белок, снабжающий организм аминокислотами непрерывно в течение нескольких часов.

Калий

Важный электролит и минерал-антагонист натрия.

Кордицепс

Лечебный гриб, используемый в традиционной китайской медицине для повышения энергии и выносливости.

Креатин

Одно из самых изученных веществ для повышения физической работоспособности при кратковременных интенсивных ...

Магний малат

Форма магния, связанная с яблочной кислотой (малат), играющая роль в энергетическом обмене.

Мака

Корень из перуанских Анд, используемый как адаптоген для повышения энергии и либидо.

Рибофлавин

Витамин B2, решающий для энергетического обмена и защиты клеток от окислительного стресса.

Смесь электролитов

Смесь важных минералов, таких как натрий, калий и магний, для поддержания водного баланса.

Соевый протеин

Растительный белок из соевых бобов, содержащий все незаменимые аминокислоты.

Сывороточный протеин

Быстро усваиваемый молочный белок, богатый незаменимыми аминокислотами (особенно лейцином). Идеален после т...

Тонгкат Али

Растение из Юго-Восточной Азии, традиционно используемое для повышения либидо, энергии и тестостерона у муж...

Черная мака

Особый сорт корня маки, традиционно используемый для повышения энергии и либидо.

Шиладжит (Мумиё)

Богатое минералами вещество из Гималаев, содержащее фульвокислоту и считающееся омолаживающим средством.

Долголетие

NAC (N-ацетилцистеин)

Стабильная форма аминокислоты цистеина и прямой предшественник главного антиоксиданта глутатиона.

NMN

Никотинамидмононуклеотид — предшественник NAD+, решающего кофермента для энергетического обмена и восстанов...

Альфа-липоевая кислота

Мощный антиоксидант, который действует как в водной, так и в жировой среде организма.

Глутатион

«Главный антиоксидант» организма, защищает клетки от повреждений и играет центральную роль в детоксикации.

Коэнзим Q10

Витаминоподобное вещество, решающее для производства энергии в клетках (митохондриях).

Наттокиназа

Фермент, получаемый из «Натто», традиционного японского блюда из ферментированных соевых бобов.

Ресвератрол

Полифенол, содержащийся в кожуре красного винограда, известный свойствами, связанными с долголетием.

Фолат (Витамин B9)

Биоактивная форма фолиевой кислоты (5-MTHF), важна для деления клеток, роста и образования ДНК.

Красота

Пищеварение

L-глутамин

Самая распространенная аминокислота в организме, важна для здоровья кишечника и иммунной системы.

TUDCA

Тауроурсодезоксихолевая кислота — желчная кислота, известная своим мощным гепатопротекторным действием.

Бромелаин

Смесь ферментов, получаемая из ананаса, расщепляющая белки.

Магний оксид (Морской)

Содержит высокую долю элементарного магния, но имеет низкую биодоступность. Обладает сильным слабительным э...

Магний цитрат

Хорошо усваиваемая форма магния, обладающая в высоких дозах осмотическим слабительным эффектом.

Пребиотики

Неперевариваемые волокна (например, инулин, ФОС), служащие пищей для полезных бактерий в кишечнике.

Пробиотики

Живые микроорганизмы («хорошие» бактерии), заселяющие кишечную флору и способствующие здоровью.

Расторопша

Растительное средство, активное вещество которого силимарин известно своими гепатопротекторными свойствами.

Другое