FitReelix SupplementsПЛАН • ТРЕКІНГ • АНАЛІЗ

База даних добавок

Довідник речовин

Наукові аналізи, оптимальні дозування та синергія для вашого тіла.

FitReelix — це програмний інструмент для візуалізації даних, а не медичний заклад. Ця інформація з бази даних призначена лише для освітніх цілей і не замінює професійну медичну консультацію, діагноз або лікування. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої нової рутини.

Розслаблення

L-теанін

Амінокислота, що міститься переважно в зеленому чаї і відома своєю розслаблюючою, але не седативною дією.

Ашваганда

Адаптогенна рослина з аюрведичної медицини, яка допомагає організму справлятися зі стресом.

ГАМК (GABA)

Гамма-аміномасляна кислота — найважливіший гальмівний нейромедіатор у центральній нервовій системі.

Гліцин

Амінокислота, яка діє як гальмівний нейромедіатор у мозку і є будівельним матеріалом для колагену.

Грифонія (5-HTP)

Екстракт з насіння африканської чорної квасолі, що містить 5-гідрокситриптофан (5-HTP), попередник серотоніну.

Магнію бісгліцинат

Форма магнію з високою біодоступністю, зв'язана з амінокислотою гліцином, відомою своєю заспокійливою дією.

Мелатонін

Власний "гормон сну" організму, який регулює ритм дня і ночі.

Рейші

Цілющий гриб, також званий "грибом безсмертя", використовується як адаптоген для зменшення стресу та зміцне...

Когнітивні функції

L-тирозин

Амінокислота, яка є попередником нейромедіаторів дофаміну та норадреналіну.

Їжовик гребінчастий (Lion’s Mane)

Цілющий гриб, відомий своїми нейропротекторними властивостями та здатністю покращувати когнітивні функції.

Інозитол

Вітаміноподібна речовина, яка відіграє важливу роль у передачі сигналів нейромедіаторів та інсуліну.

Вітамін B12

Незамінний для функції нервової системи, утворення червоних кров'яних тілець та енергетичного обміну.

Вітамін B6

Ключовий вітамін для метаболізму амінокислот та виробництва нейромедіаторів, таких як серотонін і дофамін.

Гінкго Білоба

Екстракт з листя дерева Гінкго, відомий своїми властивостями покращувати кровообіг.

Звіробій

Відомий рослинний засіб для лікування легких та середніх депресивних станів.

Комплекс вітамінів групи B

Комбінація всіх восьми вітамінів групи B, які синергічно працюють в енергетичному обміні та для нервової си...

Магнію L-треонат

Спеціальна форма магнію, яка особливо добре долає гематоенцефалічний бар'єр.

Омега-3

Незамінні жирні кислоти (EPA та DHA), важливі для функції мозку, здоров'я серця та зменшення запалень.

Родіола рожева

Адаптоген, що росте в холодних гірських регіонах і використовується для боротьби з втомою та підвищення роз...

Таурин

Аміносульфонова кислота, що відіграє важливу роль у центральній нервовій системі, функції серця та утворенн...

Холін

Незамінна поживна речовина, важлива для функції мозку, здоров'я печінки та жирового обміну.

Суглоби

Контроль ваги

Імунітет

L-лізин

Незамінна амінокислота, важлива для росту, вироблення колагену та засвоєння кальцію.

Вітамін A

Жиророзчинний вітамін, вирішальний для зору, імунної системи та здоров'я шкіри.

Вітамін C

Потужний антиоксидант і один з найвідоміших вітамінів для зміцнення імунної системи.

Вітамін D3

"Сонячний вітамін", який утворюється в організмі під впливом сонця і діє як гормон.

Вітамін D3K2

Ідеальна комбінація: вітамін D3 покращує засвоєння кальцію, а вітамін K2 гарантує, що кальцій потрапить у к...

Йод

Незамінний мікроелемент, необхідний для виробництва гормонів щитоподібної залози.

Кверцетин

Флавоноїд (рослинна речовина), що міститься в багатьох фруктах і овочах і має сильні антиоксидантні та прот...

Мідь

Незамінний мікроелемент, що допомагає в утворенні червоних кров'яних тілець, колагену та засвоєнні заліза.

Мультивітаміни

Базове забезпечення найважливішими вітамінами та мінералами для доповнення щоденного раціону.

Олія чорного кмину

Олія з сильними протизапальними та антиоксидантними властивостями, що використовується століттями.

Прополіс

Смола, що виробляється бджолами, з сильними антибактеріальними, противірусними та протигрибковими властивос...

Риб'ячий жир (з печінки тріски)

Олія, отримана з печінки тріски, багата вітаміном А, вітаміном D та омега-3 жирними кислотами.

Селен

Незамінний мікроелемент, що відіграє ключову роль як антиоксидант і для функції щитоподібної залози.

Спіруліна

Поживна синьо-зелена водорість, багата білками, вітамінами, мінералами та антиоксидантами.

Цинк

Життєво важливий мікроелемент, що бере участь у незліченних ферментативних процесах.

Часник

Відомий своєю діючою речовиною аліцином, що має антибактеріальні та оздоровчі властивості.

Фізичне здоров’я

BCAA

Branched-Chain Amino Acids (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом): лейцин, ізолейцин та валін.

L-аргінін

Амінокислота, яка є попередником оксиду азоту (NO), що розширює кровоносні судини.

L-цитрулін

Амінокислота, яка в організмі перетворюється на аргінін ефективніше, ніж сам аргінін, підвищуючи рівень окс...

Бета-аланін

Амінокислота, яка підвищує концентрацію карнозину в м'язах, покращуючи буферизацію кислоти під час тренувань.

Вітамін B1 (Тіамін)

Водорозчинний вітамін, що відіграє центральну роль у вуглеводному та енергетичному обміні.

Вітамін B3 (Ніацин)

Важливий для понад 200 ферментативних реакцій в організмі, зокрема в енергетичному та жировому обміні.

Веганський протеїн (комплексний)

Суміш різних рослинних джерел білка (наприклад, горох, рис, коноплі) для забезпечення повного амінокислотно...

Залізо

Незамінний мікроелемент, центральний для транспорту кисню в крові (гемоглобін) та енергетичного метаболізму.

Казеїновий протеїн

Молочний білок повільного засвоєння, який забезпечує організм амінокислотами безперервно протягом кількох г...

Калій

Важливий електроліт і мінерал-антагоніст натрію.

Кордицепс

Цілющий гриб, що використовується в традиційній китайській медицині для підвищення енергії та витривалості.

Креатин

Одна з найкраще досліджених речовин для підвищення фізичної працездатності при короткочасних інтенсивних на...

Магнію малат

Форма магнію, зв'язана з яблучною кислотою (малат), яка відіграє роль в енергетичному обміні.

Мака

Корінь з перуанських Анд, що використовується як адаптоген для підвищення енергії та лібідо.

Рибофлавін

Вітамін B2 є вирішальним для енергетичного обміну та захисту клітин від окисного стресу.

Сироватковий протеїн (Whey)

Молочний білок швидкого засвоєння, багатий незамінними амінокислотами (особливо лейцином). Ідеально після т...

Соєвий протеїн

Рослинний білок із соєвих бобів, що містить усі незамінні амінокислоти.

Суміш електролітів

Суміш важливих мінералів, таких як натрій, калій та магній, для підтримки водного балансу.

Тонгкат Алі

Рослина з Південно-Східної Азії, традиційно використовується для підвищення лібідо, енергії та тестостерону...

Чорна Мака

Специфічний сорт кореня маки, який традиційно використовується для підвищення енергії та лібідо.

Шиладжит (Муміє)

Багата мінералами речовина з Гімалаїв, що містить фульвову кислоту і вважається омолоджуючим засобом.

Довголіття

NAC (N-ацетилцистеїн)

Стабільна форма амінокислоти цистеїну і прямий попередник головного антиоксиданту глутатіону.

NMN

Нікотинамід мононуклеотид є попередником NAD+, вирішального коферменту для енергетичного обміну та відновле...

Альфа-ліпоєва кислота

Потужний антиоксидант, що діє як у водному, так і в жировому середовищі організму.

Глутатіон

'Головний антиоксидант' організму, захищає клітини від пошкоджень і відіграє центральну роль у детоксикації.

Коензим Q10

Вітаміноподібна речовина, вирішальна для виробництва енергії в клітинах (мітохондріях).

Наттокіназа

Фермент, отриманий з "Натто", традиційної японської страви з ферментованих соєвих бобів.

Ресвератрол

Поліфенол, що міститься в шкірці червоного винограду і відомий своїми властивостями, пов'язаними з довголіт...

Фолат (Вітамін B9)

Біоактивна форма фолієвої кислоти (5-MTHF), важлива для поділу клітин, росту та утворення ДНК.

Краса

Травлення

L-глутамін

Найпоширеніша амінокислота в організмі, важлива для здоров'я кишечника та імунної системи.

TUDCA

Тауроурсодезоксихолева кислота — це жовчна кислота, відома своєю сильною гепатопротекторною дією.

Бромелаїн

Суміш ферментів, отримана з ананаса, яка розщеплює білки.

Магнію цитрат

Добре засвоювана форма магнію, яка у вищих дозах має осмотичну проносну дію.

Оксид магнію (морський)

Містить високу частку елементарного магнію, але має нижчу біодоступність. Має сильну проносну дію.

Пребіотики

Неперетравлювані харчові волокна (наприклад, інулін, ФОС), які служать "їжею" для корисних бактерій у кишеч...

Пробіотики

Живі мікроорганізми ("хороші" бактерії), які заселяють мікрофлору кишечника та сприяють здоров'ю.

Розторопша

Рослинний лікарський засіб, діюча речовина якого силімарин відома своїми гепатопротекторними властивостями.

Інше