Supplement Datenbank
Wirkstoff-Lexikon
Wissenschaftliche Analysen, optimale Dosierungen und Synergien für deinen Körper.
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Entspannung
Ein adaptogenes Kraut aus der ayurvedischen Medizin, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen.
Gamma-Aminobuttersäure ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im zentralen Nervensystem.
Eine Aminosäure, die als hemmender Neurotransmitter im Gehirn wirkt und ein Baustein für Kollagen ist.
Ein Extrakt aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne, der 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) enthält, eine Vor...
Eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünem Tee vorkommt und für ihre entspannende, aber nicht einschläfer...
Eine hoch bioverfügbare Form von Magnesium, gebunden an die Aminosäure Glycin, die für ihre beruhigende Wir...
Das körpereigene 'Schlafhormon', das den Tag-Nacht-Rhythmus reguliert.
Ein Heilpilz (Heilschwammerl), auch 'Pilz der Unsterblichkeit' genannt, der als Adaptogen zur Stressredukti...
Geistige Leistung
Ein essentieller Nährstoff, der für die Gehirnfunktion, Lebergesundheit und den Fettstoffwechsel wichtig ist.
Ein Extrakt aus den Blättern des Ginkgo-Baumes, bekannt für seine durchblutungsfördernden Eigenschaften.
Eine vitaminähnliche Substanz, die eine wichtige Rolle bei der Signalübertragung von Neurotransmittern und ...
Eine Aminosäure, die eine Vorstufe der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin ist.
Ein Heilpilz (Heilschwammerl), der für seine neuroprotektiven und kognitionsfördernden Eigenschaften bekann...
Eine spezielle Form von Magnesium, die die Blut-Hirn-Schranke besonders gut überwinden kann.
Essentielle Fettsäuren (EPA & DHA), die für Gehirnfunktion, Herzgesundheit und Entzündungshemmung wichtig s...
Ein Adaptogen, das in kalten Bergregionen wächst und zur Bekämpfung von Müdigkeit und zur Steigerung der me...
Johanniskraut ist ein bekanntes pflanzliches Mittel zur Behandlung von leichten bis mittelschweren depressi...
Eine Aminosulfonsäure, die eine wichtige Rolle im zentralen Nervensystem, in der Herzfunktion und bei der B...
Essenziell für die Funktion des Nervensystems, die Bildung roter Blutkörperchen und den Energiestoffwechsel.
Ein Schlüsselvitamin für den Aminosäurestoffwechsel und die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin ...
Eine Kombination aller acht B-Vitamine, die synergistisch im Energiestoffwechsel und für das Nervensystem a...
Gelenke
Ein Spurenelement, das für den Knochenstoffwechsel und die Regulierung von Hormonen wichtig ist.
Der aktive Wirkstoff in Kurkuma mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.
Das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper, entscheidend für starke Knochen und Zähne.
Eine organische Schwefelverbindung, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist.
Eine hoch bioverfügbare Form von Vitamin K, die eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Kalziumstoffwec...
Gewichtsmanagement
Ein bioaktiver Stoff, der aus verschiedenen Pflanzen gewonnen wird und den Stoffwechsel beeinflusst.
Ein konzentrierter Extrakt aus grünem Tee, reich an Katechinen, insbesondere EGCG.
Eine Aminosäureverbindung, die eine Schlüsselrolle beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien zur E...
Immunsystem
Ein essentielles Spurenelement, das für die Produktion von Schilddrüsenhormonen unerlässlich ist.
Bekannt für seinen Wirkstoff Allicin mit antibakteriellen und gesundheitsfördernden Eigenschaften.
Ein essentielles Spurenelement, das bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Kollagen und bei der Eisenauf...
Eine essentielle Aminosäure, die für das Wachstum, die Kollagenproduktion und die Aufnahme von Kalzium wich...
Ein Öl, das aus der Leber von Dorsch gewonnen wird und reich an Vitamin A, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren...
Eine Basisversorgung mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen zur Ergänzung der täglichen Ernährung.
Ein von Bienen hergestelltes Harz mit starken antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften.
Ein Flavonoid (Pflanzenstoff), das in viel Obst und Gemüse vorkommt und starke antioxidative und entzündung...
Ein Öl mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, das seit Jahrhunderten verwendet ...
Ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle als Antioxidans und für die Funktion der Schilddrüs...
Eine nährstoffreiche Blaualge, die reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist.
Ein fettlösliches Vitamin, das für die Sehkraft, das Immunsystem und die Hautgesundheit entscheidend ist.
Ein starkes Antioxidans und eines der bekanntesten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems.
Das 'Sonnenvitamin', das im Körper bei Sonneneinstrahlung gebildet wird und wie ein Hormon wirkt.
Die ideale Kombination: Vitamin D3 verbessert die Kalziumaufnahme, während Vitamin K2 sicherstellt, dass da...
Ein lebenswichtiges Spurenelement, das an unzähligen enzymatischen Prozessen beteiligt ist.
Körperlich
Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren): Leucin, Isoleucin und Valin.
Eine Aminosäure, die die Carnosin-Konzentration in den Muskeln erhöht und so die Pufferung von Säure beim T...
Eine spezielle Sorte der Maca-Wurzel, traditionell zur Steigerung von Energie und Libido verwendet.
Ein langsam verdauliches Milcheiweiß, das den Körper über mehrere Stunden kontinuierlich mit Aminosäuren ve...
Ein Heilpilz (Heilschwammerl), der in der traditionellen chinesischen Medizin zur Steigerung von Energie un...
Ein essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut (Hämoglobin) und den Energiestoffwe...
Eine Mischung aus wichtigen Mineralien wie Natrium, Kalium und Magnesium zur Aufrechterhaltung des Flüssigk...
Ein wichtiger Elektrolyt und das Gegenspieler-Mineral zu Natrium.
Eine der am besten erforschten Substanzen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitig...
Eine Aminosäure, die eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO) ist, welches die Blutgefäße erweitert.
Eine Aminosäure, die im Körper effektiver als Arginin selbst in Arginin umgewandelt wird und so den Stickst...
Eine Wurzel aus den peruanischen Anden, die als Adaptogen zur Steigerung von Energie und Libido verwendet w...
Eine Form von Magnesium, gebunden an Apfelsäure (Malat), die eine Rolle im Energiestoffwechsel spielt.
Vitamin B2 ist entscheidend für den Energiestoffwechsel und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Eine mineralreiche Substanz aus dem Himalaya, die Fulvinsäure enthält und als Verjüngungsmittel gilt.
Ein pflanzliches Protein aus Sojabohnen, das alle essentiellen Aminosäuren enthält.
Eine Pflanze aus Südostasien, die traditionell zur Steigerung von Libido, Energie und Testosteron bei Männe...
Eine Mischung aus verschiedenen pflanzlichen Proteinquellen (z.B. Erbse, Reis, Hanf), um ein vollständiges ...
Ein wasserlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle im Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsel spielt.
Wichtig für über 200 enzymatische Reaktionen im Körper, insbesondere im Energie- und Fettstoffwechsel.
Ein schnell verdauliches Milcheiweiß (Protein), das reich an essentiellen Aminosäuren (insbesondere Leucin)...
Langlebigkeit
Ein starkes Antioxidans, das im Körper sowohl in wasser- als auch in fettlöslichen Bereichen wirkt.
Eine vitaminähnliche Substanz, die für die Energieproduktion in den Zellen (Mitochondrien) entscheidend ist.
Die bioaktive Form von Folsäure (5-MTHF), wichtig für Zellteilung, Wachstum und die Bildung von DNA.
Das 'Meister-Antioxidans' des Körpers, schützt Zellen vor Schäden und spielt eine zentrale Rolle bei der En...
Eine stabile Form der Aminosäure Cystein und eine direkte Vorstufe des Meister-Antioxidans Glutathion.
Ein Enzym, das aus 'Natto', einem traditionellen japanischen Gericht aus fermentierten Sojabohnen, gewonnen...
Nicotinamid-Mononukleotid ist eine Vorstufe von NAD+, einem entscheidenden Coenzym für den Energiestoffwech...
Ein Polyphenol, das in der Schale von roten Trauben vorkommt und für seine Langlebigkeits-assoziierten Eige...
Schönheit
Ein starkes Antioxidans aus der Gruppe der Carotinoide, bekannt für seine rote Farbe.
Nachtkerzenöl ist reich an Gamma-Linolensäure (GLA), einer wichtigen Omega-6-Fettsäure.
Ein Molekül, das große Mengen Wasser binden kann und natürlich in Haut und Gelenken vorkommt.
Das häufigste Protein im Körper, ein Hauptbestandteil von Haut, Haaren, Nägeln, Knochen und Gelenken.
Oligomere Proanthocyanidine sind starke Antioxidantien, die aus Traubenkernen gewonnen werden.
Ein fettlösliches Vitamin, das als eines der wichtigsten Antioxidantien des Körpers die Zellmembranen schützt.
Verdauung
Ein Enzymgemisch, das aus der Ananaspflanze gewonnen wird und Proteine spaltet.
Die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper, wichtig für die Darmgesundheit und das Immunsystem.
Eine gut absorbierbare Form von Magnesium, die in höheren Dosen eine osmotische, abführende Wirkung hat.
Enthält einen hohen Anteil an elementarem Magnesium, hat aber eine geringere Bioverfügbarkeit. Wirkt stark ...
Ein pflanzliches Heilmittel, dessen Wirkstoff Silymarin für seine leberschützenden Eigenschaften bekannt ist.
Unverdauliche Ballaststoffe (z.B. Inulin, FOS), die als 'Futter' für die nützlichen Bakterien im Darm dienen.
Lebende Mikroorganismen ('gute' Bakterien), die die Darmflora besiedeln und die Gesundheit fördern.
Tauroursodeoxycholsäure ist eine Gallensäure, die für ihre starke leberschützende Wirkung bekannt ist.
Sonstige
Auch als Mönchspfeffer bekannt, wird traditionell zur Regulierung des weiblichen Hormonhaushalts eingesetzt.
Ein Pflanzenstoff, der beim Verzehr von Kreuzblütlern (z.B. Brokkoli) im Körper entsteht und den Östrogenst...
Ein pflanzliches Präparat, das einen speziellen Extrakt aus der Sibirischen Rhabarberwurzel enthält, zur Li...
Ein Extrakt aus den Früchten der Sägepalme, der traditionell zur Unterstützung der Prostatagesundheit bei M...