Base de Datos de Suplementos
Directorio de Nutrientes
Análisis científicos, dosis óptimas y sinergias para tu cuerpo.
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No se encontró ningún nutriente.
Relajación
Una hierba adaptogénica de la medicina ayurvédica que ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés.
Una forma de magnesio altamente biodisponible unida al aminoácido glicina, conocida por su efecto calmante.
El ácido gamma-aminobutírico es el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central.
Un aminoácido que actúa como un neurotransmisor inhibidor en el cerebro y es un componente del colágeno.
Un extracto de las semillas del frijol negro africano, que contiene 5-Hidroxitriptófano (5-HTP), un precurs...
Un aminoácido que se encuentra principalmente en el té verde, conocido por su efecto relajante pero no seda...
La 'hormona del sueño' del propio cuerpo que regula el ciclo día-noche.
Un hongo medicinal, también llamado el 'hongo de la inmortalidad', utilizado como adaptógeno para la reducc...
Rendimiento Cognitivo
Un nutriente esencial importante para la función cerebral, la salud del hígado y el metabolismo de las grasas.
Una combinación de las ocho vitaminas B que trabajan sinérgicamente en el metabolismo energético y para el ...
Un extracto de las hojas del árbol de Ginkgo, conocido por sus propiedades para promover la circulación.
El hipérico es un conocido remedio herbal para tratar estados de ánimo depresivos de leves a moderados.
Una sustancia similar a las vitaminas que juega un papel importante en la transmisión de señales de neurotr...
Un aminoácido que es precursor de los neurotransmisores dopamina y norepinefrina.
Un hongo medicinal conocido por sus propiedades neuroprotectoras y de mejora cognitiva.
Ácidos grasos esenciales (EPA y DHA) importantes para la función cerebral, la salud del corazón y la antiin...
Un adaptógeno que crece en regiones frías y montañosas y se utiliza para combatir la fatiga y aumentar el r...
Un ácido aminosulfónico que juega un papel importante en el sistema nervioso central, la función cardíaca y...
Una forma especial de magnesio que puede cruzar la barrera hematoencefálica particularmente bien.
Esencial para la función del sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos y el metabolismo energético.
Una vitamina clave para el metabolismo de los aminoácidos y la producción de neurotransmisores como la sero...
Articulaciones
Un oligoelemento importante para el metabolismo óseo y la regulación hormonal.
El mineral más abundante en el cuerpo, crucial para huesos y dientes fuertes.
El compuesto activo de la cúrcuma con fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Un compuesto de azufre orgánico conocido por sus propiedades antiinflamatorias.
Una forma altamente biodisponible de Vitamina K que juega un papel clave en la regulación del metabolismo d...
Gestión de Peso
Un compuesto bioactivo extraído de varias plantas que afecta el metabolismo.
Un extracto concentrado de té verde, rico en catequinas, especialmente EGCG.
Un compuesto de aminoácidos que juega un papel clave en el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias p...
Inmunidad
Un aceite con fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que se ha utilizado durante siglos.
Un aceite extraído del hígado de bacalao, rico en Vitamina A, Vitamina D y ácidos grasos omega-3.
Conocido por su ingrediente activo alicina con propiedades antibacterianas y promotoras de la salud.
Un oligoelemento esencial que ayuda en la formación de glóbulos rojos, colágeno y en la absorción de hierro.
Un alga azul-verde rica en nutrientes, alta en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Un aminoácido esencial importante para el crecimiento, la producción de colágeno y la absorción de calcio.
Un suministro básico de las vitaminas y minerales más importantes para complementar la dieta diaria.
Una resina producida por las abejas con fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
Un flavonoide (compuesto vegetal) que se encuentra en muchas frutas y verduras con fuertes propiedades anti...
Un oligoelemento esencial que juega un papel clave como antioxidante y para la función tiroidea.
Una vitamina liposoluble crucial para la visión, el sistema inmunológico y la salud de la piel.
Un potente antioxidante y una de las vitaminas más conocidas para fortalecer el sistema inmunológico.
La 'vitamina del sol', que se produce en el cuerpo con la exposición al sol y actúa como una hormona.
La combinación ideal: la Vitamina D3 mejora la absorción de calcio, mientras que la Vitamina K2 asegura que...
Un oligoelemento esencial indispensable para la producción de hormonas tiroideas.
Un oligoelemento vital involucrado en innumerables procesos enzimáticos.
Salud Física
Aminoácidos de Cadena Ramificada: Leucina, Isoleucina y Valina.
Un aminoácido que aumenta la concentración de carnosina en los músculos, mejorando así el amortiguamiento d...
Un hongo medicinal utilizado en la medicina tradicional china para aumentar la energía y la resistencia.
Una de las sustancias más investigadas para aumentar el rendimiento físico en ejercicios de corta duración ...
Un oligoelemento esencial central para el transporte de oxígeno en la sangre (hemoglobina) y el metabolismo...
Un aminoácido que es precursor del óxido nítrico (NO), que dilata los vasos sanguíneos.
Un aminoácido que se convierte en arginina en el cuerpo de manera más efectiva que la propia arginina, aume...
Una raíz de los Andes peruanos, utilizada como adaptógeno para aumentar la energía y la libido.
Una variedad específica de la raíz de Maca, utilizada tradicionalmente para aumentar la energía y la libido.
Una forma de magnesio unida al ácido málico (malato), que juega un papel en el metabolismo energético.
Una mezcla de minerales importantes como sodio, potasio y magnesio para mantener el equilibrio de líquidos.
Un electrolito importante y el mineral antagonista del sodio.
Una proteína de leche de digestión lenta que suministra continuamente aminoácidos al cuerpo durante varias ...
Una proteína de origen vegetal de la soja que contiene todos los aminoácidos esenciales.
Una proteína de leche de digestión rápida rica en aminoácidos esenciales (especialmente leucina). Ideal des...
Una mezcla de diferentes fuentes de proteínas de origen vegetal (p. ej., guisante, arroz, cáñamo) para aseg...
La vitamina B2 es crucial para el metabolismo energético y la protección de las células contra el estrés ox...
Una sustancia rica en minerales del Himalaya que contiene ácido fúlvico y se considera un rejuvenecedor.
Una planta del sudeste asiático utilizada tradicionalmente para aumentar la libido, la energía y la testost...
Una vitamina hidrosoluble que juega un papel central en el metabolismo de los carbohidratos y la energía.
Importante para más de 200 reacciones enzimáticas en el cuerpo, especialmente en el metabolismo de la energ...
Longevidad
Un potente antioxidante que actúa tanto en entornos solubles en agua como en grasa en el cuerpo.
Una sustancia similar a las vitaminas crucial para la producción de energía en las células (mitocondrias).
La forma bioactiva del ácido fólico (5-MTHF), importante para la división celular, el crecimiento y la form...
El 'antioxidante maestro' del cuerpo, protege las células del daño y juega un papel central en la desintoxi...
Una forma estable del aminoácido cisteína y un precursor directo del antioxidante maestro glutatión.
Una enzima derivada del 'Natto', un plato tradicional japonés de soja fermentada.
El mononucleótido de nicotinamida es un precursor de NAD+, una coenzima crucial para el metabolismo energét...
Un polifenol que se encuentra en la piel de las uvas rojas, conocido por sus propiedades asociadas a la lon...
Belleza
El aceite de onagra es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un importante ácido graso omega-6.
Una molécula que puede unir grandes cantidades de agua y se encuentra naturalmente en la piel y las articul...
Un potente antioxidante del grupo de los carotenoides, conocido por su color rojo.
Las proantocianidinas oligoméricas son potentes antioxidantes extraídos de las semillas de uva.
La proteína más común en el cuerpo, un componente principal de la piel, cabello, uñas, huesos y articulacio...
Una vitamina liposoluble que protege las membranas celulares como uno de los antioxidantes más importantes ...
Digestión
Una mezcla de enzimas derivada de la planta de la piña que digiere proteínas.
Un remedio herbal cuyo ingrediente activo, la silimarina, es conocido por sus propiedades protectoras del h...
Una forma de magnesio bien absorbida que tiene un efecto laxante osmótico en dosis más altas.
El aminoácido más abundante en el cuerpo, importante para la salud intestinal y el sistema inmunológico.
Contiene un alto porcentaje de magnesio elemental pero tiene una menor biodisponibilidad. Tiene un fuerte e...
Fibras no digeribles (p. ej., Inulina, FOS) que sirven como 'alimento' para las bacterias beneficiosas en e...
Microorganismos vivos (bacterias 'buenas') que colonizan la flora intestinal y promueven la salud.
El ácido tauroursodesoxicólico es un ácido biliar conocido por sus fuertes efectos protectores del hígado.
Otros
Un compuesto vegetal que se forma en el cuerpo al consumir verduras crucíferas (p. ej., brócoli) y apoya el...
Un preparado a base de hierbas que contiene un extracto especial de la raíz de ruibarbo siberiano para el a...
Un extracto del fruto de la palma enana americana, utilizado tradicionalmente para apoyar la salud de la pr...
También conocido como Vitex agnus-castus, se utiliza tradicionalmente para regular el equilibrio hormonal f...