Relajación
Melatonina
- Vegano
- Sin lactosa
Análisis y Dosificación
| Melatonina | 1 mg |
Momento Óptimo
Aprox. 30-60 minutos antes de acostarse.
Perfil bioquímico
La 'hormona del sueño' del propio cuerpo que regula el ciclo día-noche.
- Acorta el tiempo para conciliar el sueño, puede ayudar con el jet lag.
Bio-Stacking e Interacciones
Sinergias Ideales
No combinar con
Advertencias Médicas
Precaución al tomar anticoagulantes y medicamentos para la presión arterial.
Puede causar una sensación de 'resaca' a la mañana siguiente si la dosis es demasiado alta.
Preguntas frecuentes sobre Melatonina
- ¿Cuál es el mejor momento para tomar Melatonina?
- El momento ideal depende de la biodisponibilidad. FitReelix te ayuda a optimizar la toma basándose en datos farmacológicos.
- ¿Cuánto tiempo permanece activo Melatonina en el cuerpo?
- Esto viene determinado por la vida media. Nuestra aplicación simula este proceso por ti para que conozcas tu estado en cada momento.
Optimiza tus niveles de Melatonina
Usa nuestro motor bioquímico para rastrear la concentración exacta en tu cuerpo.
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