Kosttilskudddatabase
Næringsstoffregister
Vitenskapelige analyser, optimale doseringer og synergier for kroppen din.
FitReelix er et programvareverktøy for datavisualisering, ikke et medisinsk anlegg. Denne databaseinformasjonen er kun for pedagogiske formål og er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg med en lege før du starter en ny rutine.
Ingen næringsstoffer funnet.
Avslapning
En adaptogen urt fra ayurvedisk medisin som hjelper kroppen med å håndtere stress.
Gamma-aminosmørsyre er den viktigste hemmende nevrotransmitteren i sentralnervesystemet.
En aminosyre som virker som en hemmende nevrotransmitter i hjernen og er en byggekloss for kollagen.
Et ekstrakt fra frøene til den afrikanske svarte bønnen som inneholder 5-hydroksytryptofan (5-HTP), et fors...
En aminosyre som hovedsakelig finnes i grønn te og er kjent for sin avslappende, men ikke sløvende effekt.
En svært biotilgjengelig form for magnesium, bundet til aminosyren glycin, kjent for sin beroligende virkning.
Kroppens eget "søvnhormon" som regulerer døgnrytmen.
En medisinsk sopp, også kalt "udødelighetens sopp", brukt som adaptogen for stressreduksjon og immunstyrking.
Kognitiv ytelse
Et ekstrakt fra bladene til Ginkgo-treet, kjent for sine blodsirkulasjonsfremmende egenskaper.
Et vitaminlignende stoff som spiller en viktig rolle i signaloverføring av nevrotransmittere og insulin.
Johannesurt (St. John's Wort) er et kjent urtemiddel for behandling av lette til moderate depresjoner.
Et essensielt næringsstoff som er viktig for hjernefunksjon, leverhelse og fettstoffskifte.
En aminosyre som er et forstadium til nevrotransmitterne dopamin og noradrenalin.
En spesiell form for magnesium som krysser blod-hjerne-barrieren spesielt godt.
Essensielle fettsyrer (EPA & DHA) som er viktige for hjernefunksjon, hjertehelse og demping av betennelse.
En medisinsk sopp kjent for sine nevrobeskyttende og kognisjonsfremmende egenskaper.
Et adaptogen som vokser i kalde fjellområder og brukes for å bekjempe tretthet og øke mental yteevne.
En aminosulfonsyre som spiller en viktig rolle i sentralnervesystemet, hjertefunksjonen og dannelsen av gal...
En kombinasjon av alle åtte B-vitaminene som jobber synergisk i energistoffskiftet og for nervesystemet.
Essensielt for nervesystemets funksjon, dannelsen av røde blodlegemer og energistoffskiftet.
Et nøkkelvitamin for aminosyrestoffskiftet og produksjonen av nevrotransmittere som serotonin og dopamin.
Ledd
Et sporstoff som er viktig for benmetabolisme og regulering av hormoner.
Det aktive virkestoffet i gurkemeie med sterke betennelsesdempende og antioksidative egenskaper.
Det vanligste mineralet i kroppen, avgjørende for sterke ben og tenner.
En organisk svovelforbindelse kjent for sine betennelsesdempende egenskaper.
En svært biotilgjengelig form for vitamin K som spiller en nøkkelrolle i reguleringen av kalsiumstoffskiftet.
Vektkontroll
Immunitet
Kjent for virkestoffet allicin med antibakterielle og helsefremmende egenskaper.
Et essensielt sporstoff som er uunnværlig for produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner.
Et essensielt sporstoff som hjelper til med dannelsen av røde blodlegemer, kollagen og jernopptak.
En essensiell aminosyre som er viktig for vekst, kollagenproduksjon og kalsiumopptak.
En grunnleggende forsyning av de viktigste vitaminene og mineralene for å supplere det daglige kostholdet.
En harpiks laget av bier med sterke antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper.
Et flavonoid (plantestoff) som finnes i mange frukter og grønnsaker og har sterke antioksidative og betenne...
Et essensielt sporstoff som spiller en nøkkelrolle som antioksidant og for skjoldbruskkjertelens funksjon.
Et livsviktig sporstoff som er involvert i utallige enzymatiske prosesser.
En næringsrik blågrønnalge som er rik på proteiner, vitaminer, mineraler og antioksidanter.
En olje med sterke betennelsesdempende og antioksidative egenskaper som har blitt brukt i århundrer.
En olje utvunnet fra leveren til torsk, rik på vitamin A, vitamin D og omega-3-fettsyrer.
Et fettløselig vitamin som er avgjørende for synet, immunsystemet og hudhelsen.
En sterk antioksidant og et av de mest kjente vitaminene for å styrke immunsystemet.
"Solvitaminet" som dannes i kroppen ved sollys og virker som et hormon.
Den ideelle kombinasjonen: Vitamin D3 forbedrer kalsiumopptaket, mens Vitamin K2 sørger for at kalsiumet ha...
Fysisk helse
Branched-Chain Amino Acids (grenede aminosyrer): Leucin, Isoleucin og Valin.
En aminosyre som øker karnisinkonsentrasjonen i musklene og dermed forbedrer buffering av syre under trening.
En medisinsk sopp brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å øke energi og utholdenhet.
En blanding av viktige mineraler som natrium, kalium og magnesium for å opprettholde væskebalansen.
Et essensielt sporstoff som er sentralt for oksygentransport i blodet (hemoglobin) og energistoffskiftet.
En viktig elektrolytt og motstykket til mineralet natrium.
Et langsomt fordøyelig melkeprotein som forsyner kroppen med aminosyrer kontinuerlig over flere timer.
Et av de best studerte stoffene for å øke fysisk prestasjonsevne ved kortvarig, intensiv belastning.
En aminosyre som er et forstadium til nitrogenoksid (NO), som utvider blodårene.
En aminosyre som omdannes til arginin i kroppen mer effektivt enn arginin selv, og dermed øker nitrogenoksi...
En rot fra de peruanske Andesfjellene, brukt som adaptogen for å øke energi og libido.
En form for magnesium bundet til eplesyre (malat), som spiller en rolle i energistoffskiftet.
Vitamin B2 er avgjørende for energistoffskiftet og beskyttelse av cellene mot oksidativt stress.
Et mineralrikt stoff fra Himalaya som inneholder fulvinsyre og anses som et foryngelsesmiddel.
Et plantebasert protein fra soyabønner som inneholder alle essensielle aminosyrer.
En spesifikk sort av Maca-roten, tradisjonelt brukt for å øke energi og libido.
En plante fra Sørøst-Asia, tradisjonelt brukt for å øke libido, energi og testosteron hos menn.
En blanding av ulike plantebaserte proteinkilder (f.eks. ert, ris, hamp) for å sikre en fullstendig aminosy...
Et vannløselig vitamin som spiller en sentral rolle i karbohydrat- og energistoffskiftet.
Viktig for over 200 enzymatiske reaksjoner i kroppen, spesielt i energi- og fettstoffskiftet.
Et hurtigfordøyelig melkeprotein som er rikt på essensielle aminosyrer (spesielt leucin). Ideelt etter tren...
Lang levetid
En kraftig antioksidant som virker i både vann- og fettløselige miljøer i kroppen.
Den bioaktive formen av folsyre (5-MTHF), viktig for celledeling, vekst og DNA-dannelse.
Kroppens "mester-antioksidant", beskytter celler mot skader og spiller en sentral rolle i avgiftning.
Et vitaminlignende stoff som er avgjørende for energiproduksjonen i cellene (mitokondriene).
En stabil form av aminosyren cystein og et direkte forstadium til mester-antioksidanten glutation.
Et enzym utvunnet fra "Natto", en tradisjonell japansk rett av fermenterte soyabønner.
Nikotinamid-mononukleotid er et forstadium til NAD+, et avgjørende koenzym for energistoffskifte og cellere...
Et polyfenol som finnes i skallet på røde druer og er kjent for egenskaper knyttet til lang levetid.
Skjønnhet
En kraftig antioksidant fra karotenoidgruppen, kjent for sin røde farge.
Et molekyl som kan binde store mengder vann og finnes naturlig i hud og ledd.
Det vanligste proteinet i kroppen, en hovedbestanddel av hud, hår, negler, ben og ledd.
Nattlysolje (Evening Primrose Oil) er rik på gammalinolensyre (GLA), en viktig omega-6-fettsyre.
Oligomere proantocyanidiner er sterke antioksidanter utvunnet fra druekjerner.
Et fettløselig vitamin som fungerer som en av kroppens viktigste antioksidanter og beskytter cellemembranene.
Fordøyelse
En enzymblanding utvunnet fra ananasplanten som spalter proteiner.
Den vanligste aminosyren i kroppen, viktig for tarmhelse og immunsystem.
Inneholder en høy andel elementært magnesium, men har lavere biotilgjengelighet. Virker sterkt avførende.
En lett absorberbar form for magnesium som i høyere doser har en osmotisk, avførende effekt.
Et plantebasert middel med virkestoffet silymarin, kjent for sine leverbeskyttende egenskaper.
Ufordøyelige kostfibre (f.eks. inulin, FOS) som fungerer som "mat" for de gode bakteriene i tarmen.
Levende mikroorganismer ("gode" bakterier) som koloniserer tarmfloraen og fremmer helsen.
Tauroursodeoksycholsyre er en gallesyre kjent for sin sterke leverbeskyttende virkning.
Annet
Et plantestoff som dannes i kroppen ved inntak av korsblomstrende grønnsaker (f.eks. brokkoli) og støtter ø...
Et ekstrakt fra fruktene til dvergpalmen, tradisjonelt brukt for å støtte prostatahelsen hos menn.
Et plantebasert preparat som inneholder et spesielt ekstrakt fra sibirsk rabarbrarot, for lindring av overg...
Kjent som Chastetree eller Agnus Castus, brukes tradisjonelt for å regulere kvinnelig hormonbalanse.