Bază de Date Suplimente
Director Nutrienți
Analize științifice, doze optime și sinergii pentru corpul tău.
FitReelix este un instrument software de vizualizare a datelor, nu o unitate medicală. Aceste informații din baza de date sunt doar în scopuri educaționale și nu sunt destinate să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Consultați un medic înainte de a începe orice nouă rutină.
Niciun nutrient găsit.
Relaxare
O plantă adaptogenă din medicina ayurvedică care ajută organismul să facă față stresului.
O formă de magneziu cu biodisponibilitate ridicată, legată de aminoacidul glicină, cunoscută pentru efectul...
Acidul gamma-aminobutiric este cel mai important neurotransmițător inhibitor din sistemul nervos central.
Un aminoacid care acționează ca neurotransmițător inhibitor în creier și este un component al colagenului.
Un extract din semințele plantei africane Griffonia, care conține 5-Hidroxitriptofan (5-HTP), un precursor ...
Un aminoacid care se găsește în principal în ceaiul verde, cunoscut pentru efectul său relaxant, dar nu sed...
'Hormonul somnului' propriu corpului, care reglează ritmul zi-noapte.
O ciupercă medicinală, numită și 'ciuperca nemuririi', folosită ca adaptogen pentru reducerea stresului și ...
Performanță cognitivă
O ciupercă medicinală, cunoscută pentru proprietățile sale neuroprotectoare și de stimulare cognitivă.
Un nutrient esențial, important pentru funcția cerebrală, sănătatea ficatului și metabolismul grăsimilor.
O combinație a tuturor celor opt vitamine B, care lucrează sinergic în metabolismul energetic și pentru sis...
Un extract din frunzele arborelui Ginkgo, cunoscut pentru proprietățile sale de stimulare a circulației.
O substanță asemănătoare vitaminelor, care joacă un rol important în transmiterea semnalelor neurotransmiță...
Un aminoacid precursor al neurotransmițătorilor dopamină și noradrenalină.
Acizi grași esențiali (EPA & DHA), importanți pentru funcția cerebrală, sănătatea inimii și reducerea infla...
Un adaptogen care crește în regiunile muntoase reci și este folosit pentru combaterea oboselii și creșterea...
Sunătoarea este un remediu vegetal cunoscut pentru tratamentul stărilor depresive ușoare până la moderate.
Un acid aminosulfonic care joacă un rol important în sistemul nervos central, funcția cardiacă și formarea ...
O formă specială de magneziu care poate traversa bariera hemato-encefalică deosebit de bine.
Esențială pentru funcția sistemului nervos, formarea globulelor roșii și metabolismul energetic.
O vitamină cheie pentru metabolismul aminoacizilor și producția de neurotransmițători precum serotonina și ...
Articulații
Un oligoelement important pentru metabolismul osos și reglarea hormonilor.
Cel mai abundent mineral din organism, crucial pentru oase și dinți puternici.
Ingredientul activ din turmeric, cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.
Un compus organic cu sulf, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii.
O formă de vitamina K cu biodisponibilitate ridicată, care joacă un rol cheie în reglarea metabolismului ca...
Controlul greutății
O substanță bioactivă extrasă din diverse plante, care influențează metabolismul.
Un extract concentrat din ceai verde, bogat în catechine, în special EGCG.
Un compus de aminoacizi care joacă un rol cheie în transportul acizilor grași în mitocondrii pentru produce...
Imunitate
Un oligoelement esențial care ajută la formarea globulelor roșii, a colagenului și la absorbția fierului.
Un oligoelement esențial, indispensabil pentru producția de hormoni tiroidieni.
Un aminoacid esențial, important pentru creștere, producția de colagen și absorbția calciului.
O aprovizionare de bază cu cele mai importante vitamine și minerale pentru completarea alimentației zilnice.
O rășină produsă de albine, cu puternice proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice.
Un flavonoid (substanță vegetală) care se găsește în multe fructe și legume și are proprietăți antioxidante...
Un oligoelement esențial care joacă un rol cheie ca antioxidant și pentru funcția tiroidei.
O algă albastră bogată în nutrienți, proteine, vitamine, minerale și antioxidanți.
Un ulei cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, folosit de secole.
Un ulei extras din ficatul de cod, bogat în Vitamina A, Vitamina D și acizi grași Omega-3.
Cunoscut pentru substanța activă alicină cu proprietăți antibacteriene și benefice pentru sănătate.
O vitamină liposolubilă, crucială pentru vedere, sistemul imunitar și sănătatea pielii.
Un antioxidant puternic și una dintre cele mai cunoscute vitamine pentru întărirea sistemului imunitar.
'Vitamina soarelui', formată în corp la expunerea la soare și care acționează ca un hormon.
Combinația ideală: Vitamina D3 îmbunătățește absorbția calciului, în timp ce Vitamina K2 asigură că acest c...
Un oligoelement vital implicat în nenumărate procese enzimatice.
Sănătate fizică
Un amestec de minerale importante precum sodiu, potasiu și magneziu pentru menținerea echilibrului hidric.
Branched-Chain Amino Acids (Aminoacizi cu catenă ramificată): Leucină, Isoleucină și Valină.
Un aminoacid care crește concentrația de carnozină în mușchi, îmbunătățind astfel tamponarea acidității în ...
O proteină din lapte cu digestie lentă, care aprovizionează corpul cu aminoacizi continuu timp de mai multe...
O ciupercă medicinală folosită în medicina tradițională chineză pentru creșterea energiei și a rezistenței.
Una dintre cele mai cercetate substanțe pentru creșterea performanței fizice în eforturi scurte și intense.
Un oligoelement esențial, central pentru transportul oxigenului în sânge (hemoglobină) și metabolismul ener...
Un aminoacid precursor al oxidului nitric (NO), care dilată vasele de sânge.
Un aminoacid care este transformat în corp în arginină mai eficient decât arginina însăși, crescând astfel ...
O rădăcină din Anzii peruani, folosită ca adaptogen pentru creșterea energiei și a libidoului.
O varietate specifică a rădăcinii de Maca, folosită tradițional pentru creșterea energiei și a libidoului.
O formă de magneziu legată de acidul malic, care joacă un rol în metabolismul energetic.
Un electrolit important și mineralul antagonist al sodiului.
O proteină vegetală din boabe de soia, care conține toți aminoacizii esențiali.
Un amestec din diverse surse de proteine vegetale (ex. mazăre, orez, cânepă) pentru a asigura un profil com...
Vitamina B2 este crucială pentru metabolismul energetic și protecția celulelor de stresul oxidativ.
O substanță bogată în minerale din Himalaya, care conține acid fulvic și este considerată un agent de întin...
O plantă din Asia de Sud-Est, folosită tradițional pentru creșterea libidoului, a energiei și testosteronul...
O vitamină hidrosolubilă care joacă un rol central în metabolismul carbohidraților și energetic.
Importantă pentru peste 200 de reacții enzimatice în corp, în special în metabolismul energetic și al grăsi...
O proteină din lapte cu digestie rapidă, bogată în aminoacizi esențiali (în special leucină). Ideală după a...
Longevitate
Un antioxidant puternic care acționează atât în medii solubile în apă, cât și în grăsimi în organism.
O substanță asemănătoare vitaminelor, crucială pentru producția de energie în celule (mitocondrii).
Forma bioactivă a acidului folic (5-MTHF), importantă pentru diviziunea celulară, creștere și formarea ADN-...
Antioxidantul 'maestru' al organismului, protejează celulele de daune și joacă un rol central în detoxifiere.
O formă stabilă a aminoacidului cisteină și un precursor direct al antioxidantului maestru glutation.
O enzimă extrasă din 'Natto', un preparat japonez tradițional din boabe de soia fermentate.
Nicotinamida mononucleotidă este un precursor al NAD+, o coenzimă crucială pentru metabolismul energetic și...
Un polifenol care se găsește în coaja strugurilor roșii și este cunoscut pentru proprietățile asociate cu l...
Frumusețe
O moleculă care poate reține cantități mari de apă și se găsește natural în piele și articulații.
Un antioxidant puternic din grupul carotenoidelor, cunoscut pentru culoarea sa roșie.
Proantocianidinele oligomerice sunt antioxidanți puternici extrași din sâmburii de struguri.
Cea mai frecventă proteină din corp, un component principal al pielii, părului, unghiilor, oaselor și artic...
Uleiul de luminița nopții este bogat în acid gamma-linolenic (GLA), un acid gras important Omega-6.
O vitamină liposolubilă care, ca unul dintre cei mai importanți antioxidanți ai corpului, protejează membra...
Digestie
Un remediu vegetal, al cărui ingredient activ silimarina este cunoscut pentru proprietățile hepatoprotectoare.
Un amestec de enzime extras din ananas, care descompune proteinele.
O formă de magneziu ușor absorbabilă, care în doze mai mari are un efect osmotic, laxativ.
Cel mai frecvent aminoacid din corp, important pentru sănătatea intestinală și sistemul imunitar.
Conține o cantitate mare de magneziu elementar, dar are o biodisponibilitate mai scăzută. Are efect laxativ...
Fibre nedigerabile (ex. inulină, FOS) care servesc drept 'hrană' pentru bacteriile benefice din intestin.
Microorganisme vii (bacterii 'bune') care colonizează flora intestinală și promovează sănătatea.
Acidul tauroursodeoxicolic este un acid biliar cunoscut pentru efectul său puternic hepatoprotector.
Altele
Un compus vegetal care se formează în organism la consumul de legume crucifere (ex. broccoli) și susține me...
Un preparat vegetal care conține un extract special din rădăcina de rubarbă siberiană, pentru ameliorarea s...
Un extract din fructele palmierului pitic, folosit tradițional pentru susținerea sănătății prostatei la băr...
Cunoscut și sub numele de Piperul călugărului, este folosit tradițional pentru reglarea echilibrului hormon...