Den #1 Smart Tracker Appen
Den Smarta Mineral- & Magnesium Trackern.
Labbdataimport • Kombinationskontroll • Cykelhantering
Transparens & Medicinsk Ansvarsfriskrivning
Informativ
No medical advice. All data and calculations are for informational and educational purposes only.
Datadrivet
Dosages, half-lives, and interactions are calculated based on scientific literature.
100% Integritet (Offline)
Your health data stays on your device. We do not track, upload, or sell your personal details.
7 dagar gratis provperiod
Try all premium tools free for 7 days. Cancel anytime with full transparency.
Förebygg kramper innan de börjar
Jämför ditt intag av magnesium, zink och elektrolyter med din aktivitetsnivå, så en brist syns i din instrumentpanel innan den känns som en kramp.
Formen spelar roll
Citrat, glycinat, oxid -- biotillgängligheten varierar med formen. Registrera den exakta föreningen du tar, inte bara mineralets namn.