Thư giãn
Ashwagandha (Sâm Ấn Độ)
- Thuần chay
- Không chứa lactose
Phân tích & Liều lượng
| Ashwagandha | 300 mg |
Thời điểm Tối ưu
Buổi sáng để kiểm soát căng thẳng trong ngày hoặc buổi tối để hỗ trợ giấc ngủ.
Hồ sơ hóa sinh
Một loại thảo dược thích nghi (adaptogen) từ y học Ayurvedic giúp cơ thể đối phó với căng thẳng.
- Giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện giấc ngủ, có thể tăng cường hiệu suất thể thao.
Bio-Stacking & Tương tác
Sự hiệp đồng lý tưởng
Cảnh báo y tế
Thận trọng khi dùng thuốc tuyến giáp hoặc thuốc an thần.
Có thể gây buồn ngủ nhẹ hoặc khó chịu dạ dày ở một số người.
Câu hỏi thường gặp về Ashwagandha (Sâm Ấn Độ)
- Thời điểm tốt nhất để uống Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) là khi nào?
- Thời điểm lý tưởng phụ thuộc vào sinh khả dụng. FitReelix giúp bạn tối ưu hóa việc sử dụng dựa trên dữ liệu dược lý.
- Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) hoạt động trong cơ thể bao lâu?
- Điều này được quyết định bởi chu kỳ bán rã. Ứng dụng của chúng tôi mô phỏng quá trình này để bạn biết trạng thái của mình bất cứ lúc nào.
Tối ưu hóa mức Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) của bạn
Sử dụng công cụ hóa sinh của chúng tôi để theo dõi nồng độ chính xác trong cơ thể bạn.
Tải ứng dụng