الاسترخاء
إل-ثيانين
- نباتي صرف
- خالي من اللاكتوز
التحليل والجرعة
| إل-ثيانين | 200 mg |
التوقيت الأمثل
عند التوتر في أي وقت، أو مساءً لتعزيز النوم.
الملف البيوكيميائي
حمض أميني موجود بشكل أساسي في الشاي الأخضر ومعروف بتأثيره المريح غير المسبب للنعاس.
- يعزز حالة "اليقظة الهادئة"، يقلل التوتر ويحسن جودة النوم. يعمل بتآزر مع الكافيين.
التراكم الحيوي والتفاعلات
تآزر مثالي
تحذيرات طبية
لا توجد تفاعلات كبيرة معروفة.
آمن جداً.
أسئلة شائعة حول إل-ثيانين
- ما هو أفضل وقت لتناول إل-ثيانين؟
- يعتمد التوقيت المثالي على التوافر البيولوجي. يساعدك FitReelix على تحسين تناول المكملات بناءً على البيانات الدوائية.
- How long does إل-ثيانين stay active in the body?
- يتم تحديد ذلك من خلال عمر النصف. يقوم تطبيقنا بمحاكاة هذه العملية لك حتى تعرف حالتك في أي وقت.
حسن مستويات إل-ثيانين لديك
استخدم محركنا البيوكيميائي لتتبع التركيز الدقيق في جسمك.
احصل على التطبيق