补充剂指南

免疫力

铜

纯素
无乳糖

FitReelix Supplements 是一款数据可视化软件工具，而非医疗机构。此信息仅供教育目的使用，不能替代专业的医疗建议。在开始新常规之前请咨询医生。

分析与剂量

铜

1.5 mg

最佳服用时间

随餐服用。

以AI精度追踪铜 血液检测分析

生化特征

一种必需的微量元素，有助于红细胞、胶原蛋白的形成和铁的吸收。

支持免疫系统、能量产生并作为抗氧化剂。

生物堆叠与相互作用

请勿与以下物质同服

医学警告

高锌或维生素 C 摄入会抑制铜的吸收。

高剂量可能有毒并导致胃部不适。

关于铜的常见问题

服用铜的最佳时间是什么时候？: 理想的时间取决于生物利用度。FitReelix 帮助您根据药理数据优化摄入量。
铜在体内保持活性的时间有多长？: 这取决于半衰期。我们的应用程序会为您模拟这一过程，让您随时了解自己的状态。

优化您的铜水平

使用我们的生化引擎追踪您体内的准确浓度。