শারীরিক স্বাস্থ্য
আয়রন
- ভেগান
- ল্যাকটোজ-মুক্ত
বিশ্লেষণ এবং ডোজ
| আয়রন | 15 mg |
অনুকূল সময়
ভাল শোষণের জন্য ভিটামিন সি (যেমন কমলার রস) এর সাথে খালি পেটে।
বায়োকেমিক্যাল প্রোফাইল
একটি অপরিহার্য ট্রেস উপাদান যা রক্তে অক্সিজেন পরিবহন (হিমোগ্লোবিন) এবং শক্তি বিপাকের জন্য কেন্দ্রীয়।
- আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে, ক্লান্তি কমায় এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে।
বায়ো-স্ট্যাকিং এবং মিথস্ক্রিয়া
আদর্শ সমন্বয়
এর সাথে মেশাবেন না
চিকিৎসা সতর্কতা
কফি, চা এবং ক্যালসিয়াম দ্বারা শোষণ বাধাপ্রাপ্ত হয়।
কোষ্ঠকাঠিন্য বা পেটের সমস্যা হতে পারে।
আয়রন সম্পর্কে সাধারণ জিজ্ঞাসা
- আয়রন নেওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় কখন?
- আদর্শ সময় জৈব উপলব্ধতার ওপর নির্ভর করে। ফিটরিক্স আপনাকে ফার্মাকোলজিকাল তথ্যের ভিত্তিতে গ্রহণ অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করে।
- How long does আয়রন stay active in the body?
- এটি অর্ধেক জীবন (half-life) দ্বারা নির্ধারিত হয়। আমাদের অ্যাপ আপনার জন্য এই প্রক্রিয়াটি সিমুলেট করে যাতে আপনি যেকোনো সময় আপনার অবস্থা জানতে পারেন।
আপনার আয়রন এর মাত্রা অপ্টিমাইজ করুন
আপনার শরীরের সঠিক ঘনত্ব ট্র্যাক করতে আমাদের বায়োকেমিক্যাল ইঞ্জিন ব্যবহার করুন।
অ্যাপটি পান