身体健康
铁
- 纯素
- 无乳糖
分析与剂量
| 铁 | 15 mg |
最佳服用时间
空腹服用，搭配维生素 C（如橙汁）以获得更好的吸收。
生化特征
一种必需的微量元素，对血液中的氧气运输（血红蛋白）和能量代谢至关重要。
- 预防缺铁性贫血，减少疲劳，并支持认知功能和免疫系统。
生物堆叠与相互作用
理想的协同作用
请勿与以下物质同服
医学警告
咖啡、茶和钙会抑制其吸收。
可能导致便秘或胃部不适。
关于 铁 的常见问题
- 服用 铁 的最佳时间是什么时候？
- 理想的时间取决于生物利用度。FitReelix 帮助您根据药理数据优化摄入量。
- 铁 在体内保持活性的时间有多长？
- 这取决于半衰期。我们的应用程序会为您模拟这一过程，让您随时了解自己的状态。
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