शारीरिक स्वास्थ्य
BCAA
- शाकाहारी (वीगन)
- लैक्टोज मुक्त
विश्लेषण और खुराक
| ल्यूसीन | 2500 mg |
| आइसोल्यूसीन | 1250 mg |
| वेलिन | 1250 mg |
इष्टतम समय
प्रशिक्षण से पहले, दौरान या बाद में।
जैव रासायनिक प्रोफाइल
ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड: ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन और वेलिन।
- मांसपेशियों के निर्माण का समर्थन करते हैं, मांसपेशियों के दर्द को कम करते हैं और प्रशिक्षण के दौरान थकान को कम कर सकते हैं।
बायो-स्टैकिंग और इंटरैक्शन
आदर्श तालमेल
इसके साथ न मिलाएं
चिकित्सा चेतावनी
कोई महत्वपूर्ण ज्ञात नहीं है।
सामान्य खुराक में हानिरहित।
BCAA के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- BCAA लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?
- आदर्श समय जैव उपलब्धता पर निर्भर करता है। FitReelix आपको औषधीय डेटा के आधार पर सेवन को अनुकूलित करने में मदद करता है।
- BCAA शरीर में कितने समय तक सक्रिय रहता है?
- यह आधे जीवन (half-life) द्वारा निर्धारित किया जाता है। हमारा ऐप आपके लिए इस प्रक्रिया का अनुकरण करता है ताकि आप किसी भी समय अपनी स्थिति जान सकें।
अपने BCAA स्तर को अनुकूलित करें
अपने शरीर में सटीक एकाग्रता को ट्रैक करने के लिए हमारे जैव रासायनिक इंजन का उपयोग करें।
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