हम कैसे मदद कर सकते हैं?

हमारा एल्गोरिदम आपके दर्ज किए गए सेवन, वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त जैव उपलब्धता दर, और संबंधित पदार्थों (जैसे विटामिन D या मैग्नीशियम) के औसत हाफ-लाइफ का उपयोग करता है। यह आपके वर्तमान स्तर का विशुद्ध गणितीय अनुमान बनाता है ताकि आपको इष्टतम सेवन समय के बारे में संकेत मिल सकें।

"असिस्टेंट" टैब पर जाएं और "साइकिल प्लान करें" चुनें। यहां आप लोडिंग चरण, मेंटेनेंस चरण और ब्रेक परिभाषित कर सकते हैं। FitReelix स्वचालित रूप से आपके दैनिक शेड्यूल को संबंधित साइकिल चरण के अनुसार समायोजित करता है।

सुनिश्चित करें कि रोशनी अच्छी है और लेबल (विशेष रूप से सामग्री तालिका) सपाट और पठनीय है। यदि AI विजन किसी बहुत दुर्लभ पदार्थ को पहचान नहीं पाता, तो आप इसे हमेशा कुछ क्लिक में मैन्युअल रूप से अपनी लाइब्रेरी में जोड़ सकते हैं।

कोच (आपकी अनुमति से) आपके वर्तमान स्टैक और आपके लक्ष्यों को जानता है। आप संदर्भ-संबंधित प्रश्न पूछ सकते हैं जैसे: "क्या सोने से पहले मेरा मैग्नीशियम सेवन इष्टतम है?" या "मैं अपने आयरन के अवशोषण को कैसे बेहतर बना सकता हूं?"।