الصحة البدنية
بيتا ألانين
- نباتي صرف
- خالي من اللاكتوز
التحليل والجرعة
| بيتا ألانين | 3 g |
التوقيت الأمثل
يومياً، التوقيت غير مهم. يمكن تقسيمه إلى عدة جرعات صغيرة.
الملف البيوكيميائي
حمض أميني يزيد من تركيز الكارنوزين في العضلات، مما يحسن معادلة الحموضة أثناء التمرين.
- يحسن التحمل في الأنشطة عالية الكثافة (1-4 دقائق)، ويؤخر تعب العضلات.
التراكم الحيوي والتفاعلات
تآزر مثالي
تحذيرات طبية
لا توجد تفاعلات كبيرة معروفة.
قد يسبب وخزاً غير ضار في الجلد (تنميل).
أسئلة شائعة حول بيتا ألانين
- ما هو أفضل وقت لتناول بيتا ألانين؟
- يعتمد التوقيت المثالي على التوافر البيولوجي. يساعدك FitReelix على تحسين تناول المكملات بناءً على البيانات الدوائية.
- How long does بيتا ألانين stay active in the body?
- يتم تحديد ذلك من خلال عمر النصف. يقوم تطبيقنا بمحاكاة هذه العملية لك حتى تعرف حالتك في أي وقت.
حسن مستويات بيتا ألانين لديك
استخدم محركنا البيوكيميائي لتتبع التركيز الدقيق في جسمك.
احصل على التطبيق